七分钟腰腹塑型(DVD)
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品牌: 张羽佳（主讲）
基本信息商品尺寸:19.4 x 14 x 1.8 cm商品重量:222 g演员:张羽佳（主讲）格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:A Erobics For Working Off The Fat Around Waist 7 Minutes A Day碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司:广州市京凰文化传播有限公司投放市场的日期:2011年5月6日ISBN:9787798967432条形码:9787798967432ISRC:CNF190903990ASIN:B004ZJ6KVK商品描述内容简介《七分钟腰腹塑型》讲述腰腹部是脂肪最容易堆积的部位，通过运动来减少腰腹的脂肪是最有效、最彻底的方式。七分钟腰腹塑形健身操在不影响日常生活的前提下，每天花上七分钟就能够迅速减缩腰、腹、臀围，以获得一个结实平坦的腹部，纤细的腰身，安全有效的达到理想体型。七分钟腰腹部塑型，给你一个全新的塑身方式!你的身体将在最短的时间里，达到前所未有的美好线条！
01 请您欣赏《零距离》
02 动作一曲臂与提膝
03 动作二吸腿与绕髋
04 请您欣赏《爱的盲点》
05 动作一绕环与拍手
06 动作二击掌与捶打臂
07 请您欣赏《无重力》
08 动作一侧跳步与划手
09 动作二吸腿与小跳步
10 请您欣赏《摊牌》编辑推荐独家杆腰招数，时尚美体新主张。收紧腰部线条，健美健身减肥三位一体，平小腹、塑纤腰、每天只需7分钟。
主讲示范：张羽佳，全国万人健美操大众锻炼标准大奖赛冠军，国家一级健身指导员。
收紧腰部线条，健美健目减肥三位一体！