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基本信息商品尺寸:18.8 x 14.2 x 2.4 cm商品重量:340 g配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:北京体育大学音像电子出版社发行公司:北京体育大学音像电子出版社投放市场的日期:2011年6月20日ISBN:9787887224705条形码:9787887224705ISRC:CNM241000210ASIN:B0055WZLAC商品描述内容简介《健身气功：十二段锦》内容简介：健身气功·十二段锦是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，由北京体育大学承担研究任务。新编功法继承了原功法不同流派的精髓，加强了颈、肩、腰。腿部的运动是一套按照头部。颈部、肩部、背部、腰部、上肢、下肢、胸腹部顺序进行全身性锻炼的坐势功法，集修身、养性。娱乐。观赏于一体，动作优美衔接流畅。编辑推荐简单易学安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效、《健身气功：十二段锦》教学片刘健身气功·十二段锦的功法源流、特点和技术要领作了全面介绍是全民健身活动中习练健身气功的统一教材。

 

 

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