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基本信息商品尺寸:18 x 13.8 x 1.5 cm商品重量:82 g格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Healthy Pretty Mom碟数:1出版社:大连音像出版社投放市场的日期:2011年7月26日ISBN:9787884340088条形码:9787884340088ASIN:B005DD9V5Y商品描述内容简介《俏妈咪瑜伽》由国际权威运动机构，瑜伽教练专为准孕、已孕妈妈量身打造，舒缓胎教运动，亲子沟通，快乐运动，呼吸放松法，全面供氧，舒心养气，起床＆日间＆睡前活体舒展操，孕期整日运动组合规划。编辑推荐养护瑜伽能够减轻妊娠反应，改善孕期不适，能量瑜伽、减压瑜伽促进循环，维持体态，消除紧张，愉悦心情，助娩瑜伽则可以安胎助产，增强体能，内外调整，保健消疲。

 

 

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