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　　分類: 影视,专题、百科,健身、体育,健身操,
　　品牌: 汕头海洋音像出版社

商品描述《健身气功:易经筋》向您讲述了健身气功国中宝，历史悠久显奇效；练好不难有诀窍，三大特点要记牢；调身调息又调心，三者结合效果好；切勿忽视精气神，炼到充盈成三宝；心理生理双修炼，身体素质节节高；破除神秘反邪教，科学健身最重要。

第一式 韦驮献杵第一势

第二式 韦驮献杵第二势

第三式 韦驮献杵第三势

第四式 摘星换斗势

第五式 倒拽九牛尾势

第六式 出爪亮翅势

第七式 九鬼拔马刀势

第八式 三盘落地势

第九式 青龙探爪势

第十式 卧虎扑食势

第十一式 打躬势

第十二式 掉尾式基本信息商品尺寸:13.4 x 12.2 x 1.2 cm商品重量:59 g发货重量:59 gASIN:B001491YU6

 

 

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