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　　分類: 影视,专题、百科,健身、体育,武术,
　　品牌: 张贵增（主讲）

基本信息商品尺寸:14.4 x 12.2 x 1 cm商品重量:59 g演员:张贵增（主讲）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:人民体育音像出版社发行公司:广州俏佳人文化传播有限公司投放市场的日期:2011年8月3日ISBN:9787887210104条形码:9787887210104ISRC:CNM230130004ASIN:B005FOF0XI商品描述内容简介《白猿通背拳：基本功法》共分为五段来讲解白猿通背拳的基础手法、腿法、步法和活背八法、初级攻防对练。为深入学习白猿通背拳打下良好的基础。白猿通背拳以中拳为进攻方法由迎门中拳变右闪位攻右错的进攻方法。防守虽中拳进攻变为右闪位防，左错位防达到锻炼。通过四路中拳的攻防，手眼身法的合一，起到能退敌，能攻防的作用。

练习白猿通背拳用棉花更能出工夫，在自己面前挂一个棉花，然后打它，这个主要是练准、快、冷劲、认真练此法可起到意想不到的效果。编辑推荐白猿通背拳以其独特的伸臂和打击动作而显名于武林，其伸臂动作要求力由背发，两背灵通，将上身之力贯注于臂力之间，击打动作则讲究放长击远，抡臂成圆，高态快下，闪展穿插。整套拳法挟功用巧，交错攻击。聚则成形，散则成风，处处体现着劲力脆放风格。

 

 

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