吃出健康(生发乌发篇)(DVD)
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基本信息商品尺寸:18 x 13.8 x 1.5 cm商品重量:82 g格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:中央广播电视大学音像出版社发行公司:北京育教嘉华音像发行有限公司ISBN:A191001320条形码:9787799517537ISRC:CNA191001320ASIN:B005QAAW3O商品描述内容简介《吃出健康(生发乌发篇)》讲述随着人们健康意识的加强和审美观念的变化，现代人对饮食健康和营养搭配也在不断关注。我们能够健康地生活，必须依赖充足且搭配合理的食物。《吃出健康(健胃消食篇)》精选多种美味菜品，食材常见，搭配合理，让您既能享受美味又能享受亮丽人生。我们为您精选多种菜品，营养美昧，一学即会，让您在日常饮食中就能找回美丽和自信。
01 蒜泥白肉
02 黑芝麻煲乌鸡
03 茯苓核桃粥
04 首乌核桃鸡宝饭
05 葱香带鱼
06 干烧带鱼
07 黑芝麻桂圆粥
08 糖醋黄河鲤
09 烤大虾
10 宫保马铃薯编辑推荐精彩实用的讲述，真实典型的案例，科学时尚的视角，健康生活从这里开始！
哪些食物更有营养？哪些食物对健康的贡献更大？怎么吃更健康？进餐是一门大学问，如何吃出健康是人们普遍关心的问题。
