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　　分類: 图书,健身与保健,养生,
　　品牌: 中岛孝志曹轶冰

基本信息出版社:印刷工业出版社; 第1版 (2011年8月1日)平装:166页正文语种:简体中文开本:16ISBN:7514200576, 9787514200577条形码:9787514200577商品尺寸:22.9 x 16.3 x 1.5 cm商品重量:422 g品牌:印刷工业出版社ASIN:B005LFN1QE商品描述内容简介结束越活越累的“7-11式生活”，拥抱越干越乐得“3-8式生活”，读

完中岛孝志编著的《4点起床(最养生和高效的时间管理)》，你的人生会发

生什么转变？扔掉闹钟，睡到自然醒，有充足时间和充分条件开辟赚钱副

业，重获钻研兴趣爱好的大把时光，不知不觉变成公司红人，在职学习突

飞猛进，安然度过每一次裁员，所有的一切都在《4点起床(最养生和高效

的时间管理)》。编辑推荐如果能将每天早上的起床时间从六点提前两个小时，如果能将一天的开始提早两个小时，不仅能提高工作效率，还能在信息、学习、晋升、财富和人脉上都大获成功。而成功的秘诀便是中岛孝志编著的《4点起床(最养生和高效的时间管理)》。

 

 

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