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　　分類: 影视,专题、百科,健身、体育,太极,

基本信息商品尺寸:19.2 x 14.2 x 1.2 cm商品重量:181 g格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话碟数:1投放市场的日期:2011年10月20日ISBN:9787883526551条形码:9787883526551ASIN:B005WMNONG商品描述内容简介《杨式太极基础24式》杨氏太极拳为河北永年人杨禄禅所创，其架势舒展大方、动作圆润，柔中有刚，后由其孙杨澄甫修润定型，为当今流传最广、习者最众的拳种。杨氏太极24式是在普及传统杨氏太极拳、实现“全民健身”目标的过程中，为适应现代社会的快节奏而创编。在动作编排上基本按传统套路的顺序，其演练风格、动作做法与要领与传统套路一致。24式的最大特点是动作紧凑、由浅入深、由简入繁、循序渐进、易学易练，令初学者也能在短时间内轻松领悟杨氏太极真谛、掌握杨氏太极拳的基本动作。24式最大的优势是打一遍只需数分钟，既符合竞赛与表演需求，又能淋漓尽致地表现出传统套路的动作与风格，达到强身健体、修身养性的目的！编辑推荐中华太极名家黎慧琳女士，传统杨氏太极正宗传人，中国永年国际太极拳联赛传统杨氏太极拳冠军。太极太和，阴阳互济，修身养性，宁静致远。

中华武林绝学健体防身。东方文化精粹修身养性，千年养生哲学祛病延年。

 

 

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