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　　分類: 运动户外休闲,健身\训练,力量训练器械,
　　品牌: BH

商品特性综合训练器上肢训练器

基本信息ASIN:B0065B8HDK商品描述具体锻炼肌肉及锻炼功能如下：

胸肌锻炼：1、坐姿上推胸；2、坐姿平推胸；3、坐姿下推胸；4、夹胸。背肌锻炼：1、高位斜；2、高位平拉；3、低位拉伸；4、站立提拉。肩肌锻炼：1、上推肩；2、反飞鸟。大腿肌锻炼：1、坐姿前踢腿；2、深蹲；3、大腿内收；4、大腿外扩。二头肌锻炼：1、立二头肌；2、坐二头肌；3、高位后拉；4、站立俯拉。腹肌锻炼：1、腹外斜；2、腹肌后拉。

 

 

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