大学体育教程——理论篇
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作者： 王家彬，虞荣安，杭兰平主编
出 版 社： 西北工业大学出版社
出版时间： 2007-8-1字数： 230000版次： 1页数： 211印刷时间： 2007/08/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787561222737包装： 平装内容简介
本书根据“全国普通高等学校体育课程教学指导纲要”，结合国内外多年来的教学实践经验和研究成果编写而成。全书共分为11章，包括体育概述、大学生体育学习、体育锻炼与健康、体育锻炼与效果评价、体育锻炼的卫生保健、体育锻炼与医务监督、体育锻炼与营养、运动与心理健康、康复保健体育、校园体育、奥林匹克运动与北京奥运会。
本书既可作为普通高等学校本科体育课程的教材，也可作为体育课教师和体育爱好者学习、健身的指导书。
目录
第一章体育概述
第一节体育的基本概念与分类
第二节体育的产生与发展
第三节体育的功能
第二章大学生体育学习
第一节体育学习的基本概念及过程特征
第二节体育学习的原理
第三节大学生体育学习的内容
第四节大学生体育学习的方法
第三章体育锻炼与健康
第一节体育锻炼概述
第二节体质与健康的基本概念
第三节体育锻炼对人的作用
第四章体育锻炼与效果评价
第一节体育锻炼的原则
第二节体育锻炼的内容与方法
第三节体育锻炼效果的评价
第五章体育锻炼的卫生保健
第一节运动卫生
第二节运动中常见的生理反应和疾病
第三节常见的运动损伤
第四节女子体育锻炼的卫生
第六章体育锻炼与医务监督
第一节心血管系统机能评定的常用指标
第二节运动性疲劳及疲劳的恢复
第三节运动生理负荷的测量与评价
第四节按摩
第七章体育锻炼与营养
第一节基础营养
第二节健康膳食指导
第三节健身与特殊营养
第四节体育锻炼、营养与体重的控制
第五节营养与疾病
第六节饮食热门话题
第八章运动与心理健康
第一节心理健康概述
第二节运动与心理健康的关系
第三节体育学习中的心理学分析
第四节体育运动与社会适应
第九章康复保健体育
第一节康复保健体育概述
第二节康复保健体育的分类与运动处方
第十章校园体育
第一节校园体育竞赛
第二节校园体育竞赛活动的组织方法
第三节学校体育文化节的组织与开展
第十一章奥林匹克运动与北京奥运会
第一节奥林匹克运动的发展与体系
第二节奥林匹克运动与现代社会
第三节北京奥运会
参考文献
书摘插图
第二节体育的产生与发展：
一、体育的产生：
“需要”是促进人类活动的原动力，任何社会现象和生命现象，无不以社会需要和人的需要作为其产生、存在和发展的依据。人类为了生存需要创造了体育，又在满足个人、社会需求的同时，使体育得到了发展。
由于人的自然属性所决定，生存需要作为人的主体需要，它受自然规律和人体的生理规律所支配。“饥思食、困思寝、久卧思动、久动思静”，就是对这种需要的形象化描述。原始人迫于谋生的需要，为了抵御自然侵袭而跋涉迁徙；为安全防卫，具备灵活躲闪、攀爬、相持、耐久的自卫能力，于是在重复这些活动时，发展了走、跑、跳、投、攀、爬和涉水等身体基本活动能力，从而表现出体育最初形态的身体活动，成为原始体育在求生本能活动中得到萌生的基础。
原始社会后期，人类在长期的生产和生活实践中，随着自然知识与社会知识的不断积累，为了发展生产力，保证血亲生存、掠夺财产和应付部落间的冲突，人类需要智力与体力的提高，因而，以语言为媒介的技能传授和身体操练，逐渐从单纯的劳动中抽象出来，演化成非直接用于生产劳动和生活的身体运动形式。体育成为原始教育的主要内容和手段，这些经过原始教育提炼和改进后的身体运动，在维持生存的基础上增加了强身手段，使之通过各种身体效能和活动技巧的训练，学习和掌握生存本领，提高了适应能力，为人类生存提供了新的保证。
生存需要产生了体育，而推动体育发展的动力，却主要来自原始社会后期出现的文化、艺术和教育。
随着物质生存条件的改变和生活领域的不断扩大，原始人的语言、意识、情感、理性等社会文化的产生，人类生存需要的功利因素减弱，并趋于向社会方面转移，表现出对文化、精神生活的追求与渴望。
……
