分享
 
 
 

我为运动狂:篮球

我为运动狂:篮球  点此进入淘宝搜索页搜索
  特别声明:本站仅为商品信息简介,并不出售商品,您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品,有任何问题请与具体淘宝商家联系。
  參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
  分類: 图书,体育/运动,篮球,

作者: 英国篮球协会编著,葛莉,李响译

出 版 社: 辽宁科学技术出版社

出版时间: 2008-3-1字数: 50000版次: 1页数: 63印刷时间: 2008/03/01开本: 32开印次: 1纸张: 铜版纸I S B N : 9787538153682包装: 平装编辑推荐

“我为运动狂”系列图书是专门为各种体育爱好者,特别是初学者量身打造的一套体育入门级自学手册类的图书,书中介绍了各种运动项目的运动规则、运动技巧以及运动心理和运动战术,配有大师级人物的亲自演示和图解说明,通俗易懂,非常适合各年龄段的体育爱好者阅读! 本书适合所有年龄段的爱好者,不论是篮球高手,还是初学者,本书都将带领你进入篮球的世界。

内容简介

《我为运动狂:篮球》适合所有年龄段的爱好者,不论是篮球高手,还是初学者,本书都将带领你进入篮球的世界。本书配有专业的文字叙述清晰的讲解图和职业球员的比赛照片,帮助你对每个动作和细节都一目了然,从而熟记于心。

本书包括以下精彩内容:

篮球技巧全解——循序渐进地教会你投篮、传球、运球、突破和封阻的技巧。

篮球战术——了解球队的进攻和防守战术。

篮球训练方法——投篮练习,一对一和三对三的练习方法以及体能训练的方法。

篮球规则详解——得分、时间规则、犯规和换人。

目录

比赛

比赛场地

篮筐

篮板

着装

比赛

得分

比赛时间

球队

比赛目的

个人技术

中枢脚的移动

急停

球员的位置

球员位置的确定

后卫

前锋

中锋

战术

进攻

摆脱防守接球

投篮技巧

带球上篮

钩射投篮

立定投篮

跳投

灌篮

步法

运球

突破

假动作和突破

传球

胸前传球

击地传球

双手过顶传球

移动

传切配合

防守

防守球员的职责

防守球员的位置

防守位置调整

阻挡和篮板球

团队合作

投篮命中率

传球安全性

分散进攻

移动和控制

团队进攻

团队防守

训练与练习

训练课

投篮练习

一对一的练习

三对三练习

为什么要进行三对三练习

体能训练

时间规则

24秒规则

8秒规则

5秒规则

3秒规则

犯规

侵人犯规

侵人犯规的判定

侵人犯规的处罚

加罚

球员技术犯规的处罚

教练员或替补球员的技术犯规

教练员或替补球员技术犯规的

处霭

罚篮

比赛中止

换人

暂停

界外球

得分后重新开始比赛

比赛的控制

裁判

裁判技巧

记分员

记录表

不同的比赛形式

轮椅篮球比赛

迷你篮球比赛

术语表

我为运动狂:篮球

我为运动狂:篮球

 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
2023年上半年GDP全球前十五强
 百态   2023-10-24
美众议院议长启动对拜登的弹劾调查
 百态   2023-09-13
上海、济南、武汉等多地出现不明坠落物
 探索   2023-09-06
印度或要将国名改为“巴拉特”
 百态   2023-09-06
男子为女友送行,买票不登机被捕
 百态   2023-08-20
手机地震预警功能怎么开?
 干货   2023-08-06
女子4年卖2套房花700多万做美容:不但没变美脸,面部还出现变形
 百态   2023-08-04
住户一楼被水淹 还冲来8头猪
 百态   2023-07-31
女子体内爬出大量瓜子状活虫
 百态   2023-07-25
地球连续35年收到神秘规律性信号,网友:不要回答!
 探索   2023-07-21
全球镓价格本周大涨27%
 探索   2023-07-09
钱都流向了那些不缺钱的人,苦都留给了能吃苦的人
 探索   2023-07-02
倩女手游刀客魅者强控制(强混乱强眩晕强睡眠)和对应控制抗性的关系
 百态   2020-08-20
美国5月9日最新疫情:美国确诊人数突破131万
 百态   2020-05-09
荷兰政府宣布将集体辞职
 干货   2020-04-30
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案逍遥观:鹏程万里
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案神机营:射石饮羽
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案昆仑山:拔刀相助
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案天工阁:鬼斧神工
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案丝路古道:单枪匹马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:与虎谋皮
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:李代桃僵
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:指鹿为马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:小鸟依人
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:千金买邻
 干货   2019-11-12
 
推荐阅读
 
 
>>返回首頁<<
 
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有