书法养生（2VCD+书）
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參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,生活,书法 摄影 ,
碟 片 数：2
介质：VCD
I S R C ：9787880331899
编辑推荐
静以修身、俭以养性。
书法不仅给人以美的享受，还是健身的有效方法。古今书家，大多长寿，揭示了书法养身的特殊功效。
内容提要
书法艺术不仅给人以美的享受，还是养生保健的有效方法。医学专家研究得出，可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首。
陈毅元帅曾说过：书法系艺术劳动，亦系体力劳动。书法静以修身，俭以养性，身性具养，内外兼修，历来被人们视为健身益志之良方。本画册从书法养生的特珠功效出发，介绍了书法养生的一般原理，以及中老年人的书法养生之道。VCD节目由书法名家主讲，对书法艺术与养生保健之间的联系进行了深入浅出的讲解与示范，让您在了解书法艺术的同时体味到其特殊的养生功效。
目录
前言
第一章 书法与长寿
第二章 中国书法概述
第三章 中国书法与养生
书法养生的原理
书法养生的优势
书法养生五行笔
第四章 书法创作与养生
不同的书体与养生
如何习练书法养生保健
书法养生应注意事项
第五章 书法欣赏与养生
书法美的表现
书法艺术欣赏旨要
书法名家作品欣赏及养生功效
第六章 中国书法养生十大要诀
第七章 书法养生与中国传统文化
书法与佛教文化
书法与道教文化
书法与儒学
书法与气功
第八章 古今名人书法养生逸闻
附录：中国古代养生理论摘要
基本信息
地区：大陆包装：简包装碟片数/碟层数 ：2