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　　分類: 影视,生活,餐饮,

主演：林美慧（讲解示范）碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880470840

编辑推荐

营养卫生，品味多样！搭配巧妙，回味无穷！

可品排骨饭盒，香酥鸡腿饭盒，腊味饭盒。

美食家林美慧：台视节目[家庭食谱]单元主讲，中视节目[中国美食]单元主讲，华视[妙妈妈时间]节目主讲，台北电台节目[银发族餐点]单元主讲，剑潭海外活动中心烹饪讲师，中国青年服务神烹饪讲师，德明商专烹饪社老师。

内容提要

都市生活繁忙，快餐饭盒已成为上班族或学生“解决温饱”的快捷方式，如国内担心外面的快餐不营养又不卫生，那么自制饭盒无疑是你最好的选择，本片由美食家林美慧为你讲解示范的各种快餐饭盒的秘制方式，每种饭盒均有美味营养的主菜示范，并有各种蔬菜的配菜做法及水果搭配，将让你吃得放心美味又营养。

目录

1、咕噜肉饭盒

2、卤牛肉饭盒

3、可口排骨饭盒

4、寿司饭盒

5、香酥鸡腿饭盒

6、培根热狗卷饭盒

7、栗子烧肉饭盒

8、腊味饭盒

基本信息

语言：国语字幕：中文地区：台湾文像进字：（2004）1034号包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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