阳光幼儿户外健身操（2VCD）
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,生活,胎教 育儿,
主演：胡伟（创編）碟 片 数：2
介质：VCD
I S R C ：9787799628264
编辑推荐
塑造形体，陶治情操，开发智力，促进发育。
主編：胡伟，首都师范大学舞蹈讲师，北京舞蹈学院硕士。艺术履历：毕业于北京舞蹈学院，迄今已有十几年的舞蹈学习、表演、教学经历。曾于《舞蹈》杂志、《艺术评论》等学术刊物发表学术论文及舞评二十余篇，其论文收录于《2004年当代文艺论坛论文集》。参与編写并出版北京舞蹈学院“十五”规划教材《中国民族民间舞作品赏析》和《中外舞蹈精品赏析》书籍两部。2006年出版个人舞蹈教学光盘《巧学空翻技巧》。2007年负责編写《高中新课程教与学艺术》舞蹈部分。
指导教师：宁江涛，首都师范大学；马璘，首都师范大学。
内容提要
针对4岁至8岁幼儿精心设计了活动组合、步伐训练以及各种跳跃动作，运用健身器械训练幼儿肢体的柔韧性、力量性、协调性及灵敏性，开发幼儿智力，促进幼儿骨骼发育。
目录
初级教程：
1 腰部运动
2 扩胸运动
3 腿部运动
4 脚尖练习
5 侧腰练习
6 器械练习
7 登山步
8 屈伸练习
9 上步点地练习
10 转体练习
11 重心移动练习
12 开臂练习
13 上步转身跳
14 腹肌练习
15 背肌练习
16 步伐综合组合
高级教程：
1 头部训练
2 肩部训练
3 腿部训练
4 足部训练
5 腰部训练
6 上步吸腿（一）
7 上步吸腿（二）
8 上步吸伸腿
9 方形侧步
10 旁移错步练习
11 旁移转身
12 开合跳组合
13 跑跳步
14 点地换脚跳
15 后踢换脚跳
16 步伐综合组合
基本信息
语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：2