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　　分類: 影视,戏剧/综艺,舞蹈欣赏,

碟 片 数：4

介质：VCD

I S R C ：20227528

内容提要

精选梅地亚电视少年艺术团在中央电视台各种大型综艺和专场晚会上演出的舞蹈，汇集梅地亚电视少年艺术团舞蹈训练的精品组合，用芭蕾和现代舞的方法进行舞蹈基础训练和表现力训练。

分为启蒙班、小班、中班、大班。

目录

第一碟：

01 小孔雀和她们的妈妈

02 乡村孩子上学去

03 京味迪斯科

04 泉边

05 在孩子心中

06 银色的心愿

07 跳动的音符

08 节日扇花

09 茉莉花

10 “棋”乐无穷

11 童趣舞台乐

12 Open The Window

13 叠纸儿

14 新春茶

15 春的呼吸

第二碟：

01 启蒙班：

1.基础训练：膝关节训练、压腿、压胯、勾绷脚、腰组合

2.表现力训练：小星星、手位练习、步伐练习、新年好

02 小班（A）：

活动组合、头部训练组合、吸伸腿组合、胯的训练、勾绷脚组合、腿部练习组合、三拍表现力组合、脚腕力度练习、基本动律组合、三人舞蹈表现力组合、走步练习、即兴舞蹈

03 小班（B）：

1.基础训练：行礼、勾绷脚训练、压腿训练、吸腿训练、腰的训练、踢腿训练、擦地组合、手位组合、跳跃训练（一、二）

3.表现力训练：呼吸训练组合-十二月花、手绢花组合身体协调训练组合-花儿、步伐训练组合-小雪花

第三碟：

01 中班（A）：

1.基础训练：压腿训练、踢腿训练、脚尖训练 、吸腿训练、手位组合、腰的训练、蹲的训练、擦地训练、小跳组合、放松、步伐组合。

2.表现力训练：蒙族硬腕组合、东北秧歌韵律组合、东北秧歌扇花组合、手绢花技巧训练组合

02 中班（B）：

1.基础训练：地面活动组合、搬腿训练、脚腕及重心移动训练、腰的训练、上身与手臂训练、小跳、小跳组合、行礼。

2.表现力训练：三步舞组合、手眼训练-桔子丰收、跳跃训练组合、手绢花组合-娃娃乐

第四碟：

01 大班（A）：

1.基础训练：跳跃热身组合、地面活动组合、手臂组合、眼睛组合、重心组合、协调性跳跃组合、结束组合。2.表现力训练：提沉训练组合、圆场步组合、云南花灯基本动律组合、傣族动律组合、傣族舞蹈组合

02 大班（B）：

1.基础训练：流动热身组合、直立活动组合、地面软开度组合、擦地组合、蹲组合、步伐训练（1、2、3）、脚位系列训练、大跳、芭蕾表现力组合-足尖的启示、放松组合

2.表现力训练：胶州秧歌基本动律组合、春到沂河、东北秧歌基本动律组合（1、2）、综合组合-月牙五更。

基本信息

地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：4

 

 

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