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　　分類: 影视,教育,舞蹈,

主演：李小芬，杨鸣（主讲示范）碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787884081820

编辑推荐

提高自信，翻译能量，松弛精神，张扬个扬。

主讲：李小芬，博士，北京体育大学舞蹈教研室主任，体育舞蹈国家级裁判，体育舞蹈高级评审与导师。杨鸣：著名Salsa舞教师，5年前创办了杨鸣拉丁舞培训基地，培训了数以千计的拉丁风情舞的爱好者及教练员。他独创的那句的励志语：“会走路，就能学会跳Salsa！”脍炙人口。

内容提要

Salsa舞是目前世界上很多国家广泛流行的一种拉丁风情舞，Salsa舞起源于南美的古巴，上世纪中后期这种舞蹈开始风靡欧美。Salsa在西班牙文里原指一种是拉丁美洲人特别喜爱、带有辛辣味的蕃茄酱汁，借以用来形容这种音乐和舞蹈的热烈和狂放。

Salsa舞以其自然流畅、简单易学的特点，集娱乐、健身、交友、竞技于一体，适合各个年龄层的人们参与，这也是这种舞能够广泛流行的原因。它开发了人们自身都忽略了的舞蹈潜能，在健身、娱乐、交谊的同时，提高自信，释放能量，松弛精神，张扬个性。

Salsa舞有着很强的融合性和拓展性，其中可以融进很多其它舞蹈的元素，给舞者以很大的创造和想象的空间，也就是说每个人在掌握了这种舞的基本规律后，可以按照自己的喜好，跳出个人风格。这种舞可以独舞、双人舞，也可以跳出多变的集体舞步，可以在舞厅、拉丁酒吧、俱乐部、健身房里跳，也可以在很多种场合用于表演或者参加比赛。

目录

1.前进后退步

2.向旁基本步

3.退转基本步

4.三种基本步练习

5.双人基本步练习

6.右转基本步

7.左转基本步

8.右转动作在开式位和闭式位中的应用

9.双人左转练习

10.交叉换位步

11.交叉换位女士右转

12.交叉换位女士左转一周半

13.交叉换位女士右转一周半

14.右转组合

15.左转组合

16.交叉换位女士左转组合

17.交叉换位女士外转组合

18.锁臂组合

19.陀螺转组合

20.自由组合

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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