完美孕程十个月
点此进入淘宝搜索页搜索分類: 图书,孕产妇/育儿,孕期,
作者： 中国早教网编
出 版 社： 上海第二军医大学出版社
出版时间： 2008-4-1字数： 204000版次： 1页数： 258印刷时间： 2008/04/01开本： 大16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787810606387包装： 平装编辑推荐
准妈妈变身月月观，准爸爸意料不到的十大问题，准妈妈在怀孕后期要提防的五种征象。
全新的早期教养方式，全面实现大型专业育儿网站与专家育儿系列图书的紧密结合，让您的育儿更轻松，更有效。
通过本书和中国早教网，您可以：获得全面、权威的怀孕、胎教、育儿、早教资讯；申请精彩主面——全面记录宝宝健康成长的一每一天；建立成长监测档案，在线监测宝宝智能、体格发育状况；在线和数十位专家、数十万年轻父母，共同分享育儿早教心得。
内容简介
孕育是一件既自然、平凡而又神圣的事情，应以轻松、愉悦的心态来看待这一过程，不应抱
有太多的疑虑。但是由于缺乏育儿经验，很多的年轻父母都渴望得到资料翔实、内容全面的指导
全书，能够回答胎儿成长、孕期营养、心理保健、疾病预防、居室环境、胎教的种种问题。
本书就是在国内顶级育儿专家团队指导下的，中国早教网全程孕育记录、监测、呵护和指导
体系的基础上，针对孕妈妈每月的生活，提供近年来最新的和最权威的相关育儿知识，答疑解惑
，给予您合理的建议与提醒，指导孕育实践，全方位地呵护准妈妈和胎宝宝。希望本书能使您对
自己怀孕历程和胎儿发育有充分的了解和认识，带着科学的知识、愉快的体验和适时的建议，平
安、顺利、信心百倍地度过孕期，享受胎宝宝健康成长的每一天。
目录
第一章胎宝宝一个月
第一节宝宝月变记
第二节准妈妈变身月月观
第三节准妈妈本月生活保健多面体
1.本月禁忌
2.阴道出血怎么办
3.准妈妈患了感冒怎么办
4.孕期准妈妈易发疾病应对
5.叶酸的重要性及补充方法
6.自行车族准妈妈的防护措施
7.适合准妈妈的六种运动
第四节准妈妈月月餐桌
第五节环境胎教
第六节准爸爸必修课
1.本月准爸爸爱妻守则
2.轻松处理准妈妈孕吐
3.准妈妈腹痛应对
4.准爸爸意料不到的十大难题
第二章 胎宝宝二个月
第一节宝宝月变记
第二节准妈妈变身月月观
第三节准妈妈本月生活保健多面体
1.本月禁忌
2.轻松应对早孕反应
3.准妈妈便秘怎么办
4.准妈妈能不能游泳
5.准妈妈该怎样放松身心
6.孕早期疾病与异常现象应对
7.孕期保健操（一）
8.准妈妈孕期必需物品大盘点
第四节准妈妈月月餐桌
第五节心情胎教
第六节准爸爸必修课
1.本月准爸爸爱妻守则
2.完美准爸爸爱妻行动
第三章胎宝宝三个月
第一节宝宝月变记
第二节准妈妈变身月月观
第三节准妈妈本月生活保健多面体
1.本月禁忌
……
第四章胎宝宝四个月
第五章胎宝宝五个月
第六章胎宝宝六个月
第七章胎宝宝七个月
第八章胎宝宝八个月
第九章胎宝宝九个月
第十章胎宝宝十个月
书摘插图
第一章胎宝宝一个月
第一节宝宝月变记
宝宝的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚已经开始发育，心脏也开始跳动了。
刚开始的时候，宝宝只不过是一个长0.2毫米，重l.0505微克，由受精卵形成的小小胚芽。它在准妈妈体内安营扎寨后，便从母体中不断地汲取营养来促进自身的成长。到了第2周周末的时候，小小的胚芽内出现心脏的轮廓，并在第3周开始了跳动。在第3周中脑和脊髓的原形也开始出现了。迅速成长的小胚芽，在第4周时身体开始明显增长，并折成圆筒状，头尾弯向腹侧，有长尾巴，原始的神经孔已闭合，看上去是一个小海马的样子。脑泡形成(以后发育成大脑)，原肠(以后发育成各种脏器)出现，与准妈妈相连的脐带开始发育。紧接着眼杯、听泡、鼻窝及四肢幼芽一一出现，血液开始循环，胎盘雏形业已形成，宝宝已能像蚯蚓那样蠕动了。此时，宝宝小胚芽的身长长到0.5厘米，体重增加到0.5～1克。
第二节准妈妈变身月月观
受孕后的准妈妈大多数没有很明显的感觉，她们还没有觉察到自己已经怀孕了。但也有个例的存在，少数准妈妈会出现类似感冒的症状：浑身无力、发低烧、睡不醒等。
从生理上来看，每月如期而至的月经不再出现：泌的失乏的症感觉。由于体内激素分衡，有些准妈妈这时就出现了恶心、呕吐、食欲不振、易疲状；小便变得频繁起来；乳房可能会出现轻微疼痛和肿胀的
从心理上来看，准妈妈若出现以上生理上的一些反应，应该觉察到宝宝的到来，所以要开始谨慎地关照自己的身体。因为母体是孕育宝宝的温床，它既能供给宝宝成长所需要的养分，也是宝宝安睡的温床，有时也担起训练体能任务，更是宝宝出门时不可或缺的行动工具。总而言之，母体是宝宝一切活动的舞台。所以，无论是否确定已经怀孕，准妈妈都要以准妈妈的标准来要求自己，因为也许新生命正在不知不觉中迅速发育成长。
……
