妈妈送给青春期女儿的书(修订本)——阳光家庭亲子书系
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作者： 钟淼淼，杜丽编著
出 版 社： 石油工业出版社
出版时间： 2008-7-1字数：版次： 2页数： 193印刷时间：开本： 16开印次： 4纸张：I S B N ： 9787502166793包装： 平装编辑推荐
一份特殊的礼物，一份特殊的关爱。
青春期女孩的身体产生了较大的变化，已慢慢具备了女性的全部特征。维护女孩青春期心理健康，搞好孩子青春期的教育，关系到她们一生能否健康成长。 但是，大多家长并不能很好地处理孩子成长的烦恼。有些父母会因为孩子的突然疏离而惊惶失措，或者对孩子比以前管得更严，或者为这种疏离表现出极度伤心，这些做法往往会更让孩子反感，从而给孩子的成长带来障碍。 本书是一份送给所有处于青春期女孩和她们父母的特殊“礼物”。本书以作者女儿点点的口吻讲述了她自己在青春期发生的种种或是高兴、或是悲伤、或是疑惑的成长事件。
内容简介
一份特殊的礼物，一份特殊的关爱。这是一份送给所有处于青春期女孩和她们父母的特殊“礼物”。本书以作者女儿点点的口吻讲述了她自己在青春期发生的种种或是高兴、或是悲伤、或是疑惑的成长事件。而其间，作为母亲，都会适时给予她鼓励、督促，引导她发现自己是一个独立的个体，寻求自己的独立性和自主性。
目录
生理篇
胸部鼓起来了
该穿什么样的文胸
天呀，下面流血了
什么是月经
我的肚子疼
经期要注意这些
卫生巾选什么样的好呢？
内裤上怎么会有白色的东西？
我变成了“小猿人”：身上怎么长这么多毛毛？
青春期的男生VS女生
只要青春，不要痘！
我要减肥
我不要做长不高的“拇指姑娘”
我失眠了
我的“健忘症”
心理篇
我收到的第一封“情书”
我爱上了照镜子
我似乎“喜欢”他了
我们班的“班花”
关于“爱”的“真心话”游戏
“苹果不酸”：男生女生交往的尺度
我的低潮期
我想变得更漂亮
我是聚会中的“小明星”
我找到了学习的自信
离不开的网络
家庭大讨论
对付坏脾气的“秘方”
诚实比分数更重要
我的“闺中密友”
我的“小金库”
想去染发
家长会前夜
补习班差生
我也想“叛逆”一回
走近我们的老师吧
奶奶，再见……
做自己的“守护神”：女生的自护
拒绝也应该是美的
为妈妈打工
妈妈和我说“抱歉”
我转学了
要学会尊重别人
有点多愁善感了
不要偷看我的日记
我就是我
放下包袱，轻装上阵
我不想长大
我的“多疑症”
我当了一次“小偷”
寻找属于自己的路
学会依靠自己
为妈妈庆祝生日
宠物大战
我怕黑
妈妈指导我写作文
我也拥有很多让别人羡慕的地方
书摘插图
生理篇
胸部鼓起来了
我叫点点，读小学五年级。最近，我有点儿心事，其实说起来很奇怪呢，不知怎么搞的，我的胸部有点疼，摸上去觉得里面长了个硬硬的东西。
现在，胸部不光是疼了，而且还有点微微隆起。真担心，我会不会是生病了？
这天晚上，我硬着头皮和妈妈说起了“胸部肿痛事件”。
可是，你知道老妈听到这件事情后怎么说吗？“我的女儿长大了，只要是女孩都会那样的。”天呀，我这才注意到妈妈的胸部是鼓起来的，而且是特别鼓，看来，这只讨厌的蚊子不止“咬”了我一个人。妈妈听了我的“总结发言”，禁不住哈哈大笑起来，摸着我的胸部，说：“从现在开始，你就要变成大人了，你的身体正积极地准备着。”是吗？胸口鼓起来就是在长大吗？
妈妈接着说：“胸部鼓起来是不是很漂亮呀？我们的点点也在变漂亮啊！”嘿嘿，我的美好愿望就是和妈妈一样漂亮！所以，忍受一点“疼”算不了什么！而且妈妈说，等胸部长成之后就不会再疼了。“胸部肿痛事件”终于真相大白，胸部逐渐变大，是每个女孩必须经历的过程，妈妈是这样，我也是这样。
鼓起来的胸部是美丽的标志。
“不过女孩的胸部为什么会变大呢？”我又开始有疑问了。妈妈微笑着继续解答道：“胸部是由脂肪组织的乳腺组成的，而且是由于女孩体内有种叫‘雌激素’的分泌才会使我们的胸部发育起来。其实，不止是乳房的变大，胸部在大到一定程度后，乳头边缘褐色皮肤的那部分‘乳晕’也会随之大一圈，而且颜色会变深。另外，有些女孩的乳头会向外凸起，有些女孩的乳头会平贴或是凹陷，就像我们每个人的相貌都会各不相同一样。
点点：
女孩进入青春发育期，最先发育的是乳房。在体内雌激素的影响下，女孩的乳腺开始发育，这时乳房内除了许多细长的乳腺管不断发育外，还积累了不少脂肪，由于乳腺组织较硬而脂肪组织较柔软，所以乳房日渐隆起，而且富有弹性，成为女性成熟的标志。
女孩要明确青春期乳房发育是正常的生理现象，是从“小姑娘”走向“大姑娘”的第一步，因此不要过于紧张．但亦不可毫不在意，应该重视自己身体的这一变化。不但要比以前更加注意保护乳房，使其避免一切外来伤害；而且要密切注意乳房大小的变化，当乳房接近成人乳房大小时，应开始戴乳罩。如果在乳房发育过程中出现乳房疼痛、肿块等，可以告诉妈妈，并让妈妈带着去看医生。不要过早地戴上乳罩，也不要戴过紧的乳罩，更不要因为害羞而含胸。
……
