幸福生活百分百-糖尿病保健大全
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作者： 《幸福生活百分百》编委会编
出 版 社： 内蒙古人民出版社
出版时间： 2008-9-1字数： 140000版次： 1页数： 180印刷时间： 2008/09/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787204096190包装： 平装编辑推荐
专业指导，让你针对病情有的放矢；饮食搭配，合理膳食为你控制病情助一臂之力；保健运动，为你健康的生命保驾护航。
内容简介
糖尿病为常见多发病和现代难治病，我国就有数以万计的各个年龄阶段的糖尿病患者。为此，本书将为广大患者提供最简单、实用、专业的温馨指导。结合我国悠久的中医理论，遵循预防加控制的手段，采用药疗，食疗加运动的保健策略，主张以调理为主，主动调整生活习惯，保持心境平和，保持与自然界的平衡，避免病情的蔓延和扩大，使患者能够最大限度的享受幸福、健康的生活。
目录
糖尿病保健大全明白认识糖尿病
人体血糖的来源与去路
糖尿病病因
遗传因素
肥胖
活动不足
饮食结构
精神神经因素
病毒感染
自身免疫
化学物质和药物
妊娠
糖尿病类型
糖尿病的主要症状
糖尿病对人体有哪些严重危害
怎样预防糖尿病并发症的发生
血糖的正常值范围
血糖升高会得糖尿病吗
高血糖和低血糖
高血糖对人体的危害
家庭血糖自我监测
购买血糖仪时注意事项
测血糖的步骤
什么是胰岛素泵
胰岛素泵的作用
控制糖尿病的十种方法
易患糖尿病的十种人
糖尿病患者的六忌
糖尿病昏迷急救措施
糖尿病保健大全饮食疗法
糖尿病食物疗法原则 容易引起血糖升高的饮食
糖尿病患者在外吃饭应注意的事项
烹调应注意的原则
代糖品的介绍
糖尿病患者食疗要点糖尿病饮食治疗的重要性
糖尿病病人的饮食禁忌
糖尿病患者科学饮食十细节
糖尿病患者饮食卫生须知
糖尿病患者要灵活加餐糖尿病患者常用降糖食物
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糖尿病保健大全运动与糖尿病
糖尿病保健大全药物疗法
糖尿病保健大全其他疗法
书摘插图
糖尿病保健大全明白认识糖尿病
人体血糖的来源与去路
糖尿病主要是因胰岛素相对或绝对不足而引起的以糖代谢紊乱、血糖增高为主的一组慢性疾病。由各种原因造成的胰岛素供应不足或胰岛素在靶细胞不能发挥正常生理作用，使内糖、蛋白质及脂肪代谢发生紊乱，而发生糖尿病。随着糖尿病得病时间的延长，体内的代谢紊乱如得不到很好的控制，可导致眼、肾、神经、血管和心脏等组织器官的慢性并发症，以致最终发生失明、下肢坏疽、尿毒症、脑卒中或心肌梗死，甚至危及生命。糖尿病是一种全身性的内分泌代谢疾病。虽然医学诊疗技术水平不断提高，人类生命也延长了，但是糖尿病患病率也有增长的趋势。发达国家的糖尿病患病率已高达5％～10％，我国的糖尿病患病率已达3％。糖尿病是一种慢性、终生性、可控性的疾病，必须进行长期综合治疗，这种综合治疗仅靠医护人员是不够的，大部分治疗措施都必须在家庭中实施。因此，普及糖尿病的防治知识，提高患者的自我调控保健能力就显得非常重要。
血液中的葡萄糖，临床上称为血糖。概括起来，血糖的来源有三方面：主要来自食物。我们赖以生存的食物的主要成分是碳水化合物、蛋白质和脂肪。其中碳水化合物即俗称的糖类，包括米、面、玉米、薯类、红糖、白糖、水果、乳类等；其次是肝脏合成葡萄糖或肝脏糖原分解为葡萄糖；最后是肌肉中的糖原分解为葡萄糖入血。
血糖有四个去路：其一，人体的组织细胞摄取、利用，转化为能量；其二，在肝脏、肌肉中合成糖原；其三，转变为脂肪；其四，转变为其他糖类物质。
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