人生百忧解
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作者： 王士才编著
出 版 社： 人民军医出版社
出版时间： 2008-11-1字数：版次： 1页数： 314印刷时间：开本： 32开印次：纸张：I S B N ： 9787509121139包装： 平装编辑推荐
我怀着一颗无限感恩之心，以至爱、真挚的情感和有生以来最重要的人生经验及感悟，结合专业知识编写出此书。谨将她献给我的家人、亲朋好友、父老乡亲以及所有热爱生活、崇尚真善美的人们。愿与大家分享一道心灵和精神大餐。
——王士才
内容简介
本书作者参考大量医学心理学和人文科学文献，结合自己的坎坷经历和深刻感悟，就当今人们最常见的心理问题、思想理念问题和心身健康等问题进行分析、论述，并提出针对性的解决策略。全书共101节，主要包括怎样感悟人生价值，怎样感受幸福生活，怎样保持良好心态，如何克服心理缺陷，如何缓解不良情绪，如何面对各种困境，如何抵御各种诱惑，怎样学会待人待己，以及如何正确处理婚恋、家庭、伤病、事业成败等各种心理问题。本书内容丰富，阐述简明，在说理的同时列举了大量充满哲理的感人故事，对排解心理困惑、克服心理障碍、维护心身健康，具有很好的指导性和实用性；适于热爱生活、追求上进、崇尚真善美的各阶层人士阅读参考。
目录
人生有什么意义
何谓人生贵参悟
做人的基本准则是什么
为何要守住做人的底线
何谓感受幸福
幸福的真谛是什么
幸福人生的黄金法则有哪些
如何发现快乐
快乐的秘密是什么
何谓快乐生活每一天
为什么要加强心灵“环保”
怎样走出心灵地狱
如何营造心灵天堂
怎样洞悉人生悲剧
如何避开人生陷阱
为什么说心理健康是做人的基本条件
为什么说心态决定命运
怎样保持好的心态
如何保持心理平衡
为什么说好习惯使人受益一生
如何减轻心理压力
怎样消除心理疲劳
如何克服自卑心理
怎样克服羞怯心理
怎样克服焦虑情绪
如何缓解紧张情绪
如何消除抑郁情绪
如何克服猜疑心理
怎样消除嫉妒心理
何谓体悟悲观
如何培养乐观情绪
怎样克服虚荣心
何谓尊严无价
为什么不要为别人的嘲讽毁誉而活
怎样做自己情绪的主人
如何提高心理承受能力
怎样对待自己的缺陷
如何面对坎坷困厄
何谓超越痛苦
什么是坚忍人生
为什么不要为琐事烦恼
为什么要强化利导思维
如何活出自己的个性
何谓做精自己的工作
云何不为物累
钱是什么
何谓身外之物
何谓珍惜拥有
为什么说贪婪使人堕落
……
书摘插图
人生有什么意义
人生在世，生、老、病、死匆匆忙忙几十年。从我们告别无忧无虑的童年开始，痛苦、悲伤、忧愁就伴随我们成长；成人后的工作、就业、家庭、婚姻、事业一桩桩的不如意更为自己的人生之路增加了重重的负荷。贫穷渴望富裕；富裕渴望真爱；真爱渴望长久……人的一生，似乎是一个不断与压力和痛苦抗争的历程。
人类，是世界文明的创造者、主宰者。但每个人在这世界上却显得那么渺小，面对现实有时竟是那么无奈，我们很想知道：“人活着到底是为什么？”“人生的价值何在？”“我为什么活着？”……这些关于人生意义的思考，我相信几乎每个人都曾在不同的人生阶段或有意或无心地思考过、反问过自己。
关于人生的意义的讨论，充斥在我们的周围。可是，这不是问题的真谛。其真谛是，别人强加给你的意义无论他多么正确，如果它不曾进入你的心里，它就永远是身外之物。比如我们从小就被家长灌输过人生意义的答案。在此后的漫长岁月里，谆谆告诫的老师和各种类型的教育，也都不断地向我们批发人生意义的补充版。但是，有多少人把这种外在框架，当成了自己内在的标杆，并为之定下了奋斗终生的决心？
作家毕淑敏在安徽大学演讲时，开口一句“活着是没有意义的”，台下一片哗然；继而她话锋一转：“但你要为你的人生规定一个意义！”顿时掌声雷动。毕淑敏接着说：“也许人生本没有意义，只是这个世界因为我们的到来变得更加美好一点，这就是我的意义所在。就像在西藏阿里，因为我这双卫生员的手，一批可爱的生命得以继续存在，这就是我为我的人生规定的一个意义。”读记叙该演讲的文章至此，我不觉眼前一亮。中山大学副校长李萍在该校新教工岗前学习交流会上的总结发言稿中，又强调了“人生本来没有意义，人生的意义实际上是人赋予它的”的观点。……
