拉丁秀身舞-激情桑巴(DVD)
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主演:徐冰(讲解示范)碟 片 数:1
介质:DVD
I S R C :9787883529170
编辑推荐
激情SAMBA的奔放舞潮,席卷全球的纤体塑身风暴。
拉丁有氧健身操:不必百分百正确,只要百分百投入!结合桑巴的造型、动作、舞步、仪态,充分调动全身肌肉,激速燃脂,在轻松快乐中塑形,跳出风情万种拉丁味!
讲解:徐冰,国际标准舞A级教师,北京国际舞学院拉丁舞硕士,深造于西班牙马德里皇家舞蹈学院。中国国际标准舞大赛冠军、英国国际舞蹈教师协会会员、英国皇家舞蹈教师协会会员、澳洲皇家舞蹈教师协会会员、香港标准舞蹈总会会员。
内容提要
演绎醉人的巴西风情,绽放如火热情与极致性感,Passional and Sexy动与静的瞬间变化,大起大落的惊人和谐,制造出独有的惊喜感与震撼美。
势不可挡的拉丁热舞风潮,席卷全球的秀形塑身风暴,每天只要LATIN20分钟,你将成为世界上最性感最美丽的女人!
目录
魅力舞姿前奏:完美身型热身运动
01 纤瘦玉臂
02 丰挺酥胸
03 纤细蛮腰
04 紧实圆臀
05 修塑长腿
迈出心动第一步——基本舞步练习
01 基本站姿
02 律动练习
03 原地基本步
04 叉形步
05 博塔佛歌步
06 垫步
07 前进走步+锁步
美人桑巴进行时——舞蹈组合
01 狂野美人:舞出诱人的身段,绽放极致的性感
02 情迷桑巴:强烈律动激瘦舞步,跳出醉人的巴西风情
拉丁有氧健身操
基本信息
语言:国语字幕:中文地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1