80后女孩，如何做个幸福达人
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作者： 吉可馨 著
出 版 社： 湖北辞书出版社
出版时间： 2009-1-1字数：版次： 1页数： 208印刷时间：开本： 大32开印次：纸张：I S B N ： 9787540314446包装： 平装编辑推荐
这样一本书，我会把它放在我的床头，当黑夜来临，点上一盏橘黄的台灯，细细地去体味个中缘由，梦里会有阳光!
——长沙电視台女性频道《相亲进行时》80后羹女主持 万子颖
生命的本质是一种活法，幸福的本质其实是一种看法。张弛有度是幸福的精髓。“不要把幸福搬上天堂，也不要以为幸福离我们很遥远，其实幸福无处不在，充斥在点滴之间，在乎用心感受，去聆听幸福的脚步声，当你拥有这个心境的时候，你就是‘幸福达人’。”感谢叮馨传授给我的幸福圣经。现在，我决定开始用心生活，体会幸福，把门己变成真正的幸福达人。
——Sun
读完了书稿，有如处在干净、纯洁、明朗的天空下，一身轻松。此书，的确是一份不错的礼物，送给每一位期望得到幸福的女孩！
——飞絮
最近品着可馨的新作，让我对身边的80后MM更足有了新的认识，我发现她们很懂得体验生活，似乎也有着比我们更长远的规划，更重要的是，我清楚地意识到一个问题：“头发长见识短”这句话绝不能再拿来评价她们。嘿，她们已经开始学做幸福达人了，我们8。后男生也要努力跟上，才能和她们一起跨进幸福大门。
——清都山水郎
内容简介
女人的幸福是什么？问一百人个可能会有一百种不同的答案，不同的年龄、不同的阶段、不同的阅历都会有不一样的心境，但这丝毫不影响女人们对幸福生活的向往与追求。对于80后MM来说，这个阶段的幸福是经营一段美好的恋情，是找到一份适合自己的工作，是为将来积累更多的财富，是拥有平和感恩的心态……本书是你最贴心的朋友，为你答疑解惑，为你温柔指路，娓娓地耳边叮咛……
作者简介
吉可馨 年幻不小的80后，具备O型血的唯美意识和射手座的艺术气质，是学生眼中的“美女老师”，朋友眼中的“幸福达人”，崇尚简单，向往自然，爱好购物、旅游、教书、写字，不分先后，希望在一样的生活里活出不一样的精彩。
目录
推荐序
自序
朋友有话说
Part1 幸福人生的情感魅力修炼
第一章 在爱情中也要做个聪明的女人
用心恋爱和用脑恋爱
照顾男人的面子
克制我们的表演欲
别拿自己的爱
情和别人做比较
懂爱的女人才不会错过真爱
不用问他“哥们和我，谁更重要？”
莫企图用婚姻去改变一个人
主动去爱更快乐
用真心和慧眼发现好男人
创造和把握认识好男人的机会
第二章 当爱情遭遇现实的时候
幸福与物质的关系
在现实困难面前，怎样做抉择？
爱与物质的较量
如何“将爱情进行到底”
第三章 感情面前应有的理智
别遇到爱就昏了头
给爱时间不等于等待
真爱也不能违背道德
要经得起平淡流年的考验
不要做可怕的胜利者
爱情不是耐力的较量
别让深爱变成了自虐
你的幸福需要自己的成全
放下执著，才能找到出口
不计后果的爱情没有好结果
第四章 经营温馨美满的家庭
不要为了结婚而结婚
婚后，要学着成为妻子
学会做个细心的好儿媳
注意孕育生命的过程
支好家中半边天
用美食抓住男人不再可靠
婚后，不要忽视了美丽
坚信我们遇到的是最好的
Part2 成功路上的智慧提升繆
第五章 建立良好人际关系的智慧
成为容易让人亲近的人
记住别人的姓名
记住别人的爱好
朋友多的人总是先主动
学会宽容
怎样结交真正的朋友
真心给予他人帮助
领情也是对朋友的尊重
别漠视了家人的爱
最好学点必要的交际礼仪
好好利用无本资源
第六章 初出茅庐的选择与被选
为择业铺好前路
认清自己
一定要自己掌控
第七章 应当远离的职场误区
荒废专业技能
疏于保护个人的信誉
三心二意想跳槽
不能摆正位置
容易安于现状
第八章 走向成功的职业道路
往大处着眼，从小事做起
不动声色地出众
互助合作
适度的韧性——坚韧和柔韧
把握时机
快乐地工作
做错了，主动承认
必要的拒绝不是罪过
处理好与男领导的关系
人事关系VS真才实学
借助他人的力量
Part3 快乐生活的身心养护
第九章 让自己成为备受宠爱的气质美女
自信是成为气
质美女的第一要素
培养健康向上的性格
别得了“蛮女”流行症
提升自己的品位
与有思想的人交朋友
別让追求刺激影响美好的形象
第十章 绝不可掉以轻心的心理调适
保持一颗轻盈的心
整洁才有好心情
心态好才快乐
勇于承担责任的心态
摆脱妒忌的困扰
平息愤怒，减少矛盾
不要让固执造就了悲情
害人不浅的依赖症
悲伤时，学会自我安慰
別自己先否定了自己
第十一章 健康是成就亮丽人生的重要前提
为了健康，请付出实际行动
好吃也要有度
学会忙里偷闲
不如出去走走
第十二章 好习惯成就好命运
善于倾听与能说会道一样重要
告別负面思考的习惯
将想法变成行动
一切“顺其自然”就不会成功
别让磨蹭的习惯影响工作和生活
坚持学习，为我们改善生活提供机会
你不理财，财不理你
好好修炼理财功
后记 成熟的蜕变
幸福Q&A 置幸福是什么
书摘插图
第一章 在爱情中也要做个聪明的女人
很多人说，恋爱中，女人需要傻一点，笨一点，这样男人就会爱你更多一些。其实，对于“男人一定都爱傻女人、笨女人”这个说法，那不过是我们女人自作聪明的认为罢了，并非男人们的真实想法。在爱情中，我们还是做个聪明的女人比较好。因为聪明的女人通常种植了爱情，并能在自己种植的园子里收获爱情。而爱情的傻子却是给別人当了园丁，成就了一个懂得爱女人的男人，最后还让别人在自己的园子里收获了爱情。
25岁之前的恋爱。我们要用心谈；25岁之后的恋爱，我们要用脑谈。
用心恋爱和用脑恋爱（1）
“虽然年纪有点大，但还是希望因为爱情而结婚。”几乎每个女人到了适婚的年纪还没有结婚都会这么说。可为什么就没有遇到真正的爱情呢？问题的关键在于我们心里面认定的爱情．只能和一个相貌较好的男人才会发生，和一个或矮或丑的男人，之间怎么可能产生爱情呢？估计，这是大多数80后的通病。因为我们喜爱小说、电视剧里又帅又温柔，甚至还非常深情的男主角，自然而然地梦想着生活中的自己也能这么幸运。正是基于这么单纯的想法，我们很多人不知不觉将爱情错过了，或者投入到一场又一场错误的恋爱中，却还不知自拔，等到对方已经结婚才醒悟。
身边有好几个比我年纪大，对爱情的认识却比我要浅的朋友，她们已经是即将步人30岁的女人，当然，外表看上去没有那么显年纪，单身的她们却仍抱着像18岁女生般对爱情的渴望和追求，希望能找个有来电感觉的男人结婚。有人给她们介绍男朋友，见过面后，问及她们“怎么样”，听到最多的就是“长得太丑了”或者“太矮了”之类的话。也许，不能怪她们，女生最初的恋爱往往是被对方帅气和迷人的外表所吸引。但我还是觉得到了这个年纪，无论如何都要改掉这个“以貌取人”的毛病。
今年才认识的一个朋友小希，因为偶尔和她一块儿吃饭，我知道了她正在努力地找男朋友。第一次，听说她的同学给她介绍了一个，几天没见，问问情况，她说个性不合吹了。第二次，她自己在网上聊着认识了一个，见过面后，主动地向我发出感慨：“长相丑了点，不想再见了。”我问她，那人人品、家庭情况、待人如何？她都说还好，还列举了两次见面中，对方一些很不错的举动。她甚至坦诚地说：“我曾经这样劝服别人，男人不要光看相貌，要看他待你如何，看他的能力和内在，可是轮到自己，就是办不到！”
当我们的心里在排斥的时候，无论怎么努力都很难做到。即使做到了，对自己也是一种折磨。那么，要怎么改变这种状态呢？我想，还是要从自己的认识开始吧。
有句话是我最近的心得：“25岁之前的恋爱，我们要用心谈；25岁之后的恋爱，我们要用脑谈。”
25岁之前，当我们的恋爱只是单纯地互相爱慕，在乎的只是带给彼此爱恋的感觉，我们一定要用心去谈那场恋爱。因为用心爱对方的同时，我们也在努力提升自己。“我要改变一下我的穿着，让他一觉得我是最漂亮的；我要学着做菜，让他觉得我是最能干的。”我们这样提醒着自
己，努力展现自己最好的一面，其实就是在进步和提升。
25岁之后，当我们要步人婚姻，在乎更多的是能够相依相伴到老，这就需要我们用脑去谈这场恋爱了。因为，这吋命运之牌已经洗过一轮，现在拿在手上的牌已经没有以前那么好了，所以，我们要开始新的打法，若还像以前单凭感觉，甚至苛求第…眼的感觉，也许不会再有那么幸运了。所以，25岁以后的我们，要抛弃那些所谓的感觉，看人的时候，不要光用眼睛去看，千万还记得带上自己的脑子。这样，就会少些烦恼，多些快乐，邂逅到一份自己渴盼已久的真爱。
用心恋爱和用脑恋爱（2）
用心恋爱，忌讳的是抱着游戏的心态，而应当是拿出自己的真心，用自己的心去感受对方的心，这样才能变得比以前更加美丽温柔、善解人意，还能去除身上的粗糙，使自己像一件被雕琢的艺术品一样，越来越精致，越来越闪耀着夺目的光辉。
我的大学同学花花有段时间经常和男友吵架，三天两头打电话向我倾诉，说要和他分手。因为跟他俩的关系都很好，我反倒变得不客观，每次只要听到她委屈的鼻音，就不问缘由地替她打抱不平，把男孩臭骂一顿。直至有次恶劣的争吵后，她拎着行李来我这儿住了两天，聊天中，我才知道原来不全是男孩的错。男孩做好了晚饭，餐桌上花花把碗一伸：“给我盛饭！”男孩心想，不能太宠着她，要不到时候什么都得依赖自己。于是话一出口变得有点生硬：“自己盛！”并自顾自吃了起来。花花觉得委屈，偏要固执地等他盛，闷不吭声地坐着不动筷子。男孩吃完一碗，开始给自己盛第二碗了，她想这下该给她盛了吧？可他还是没有。她就这样把碗一摔，大吵了一架走了。我问她：“为什么一定要他给你盛饭，而不是你给他盛？”她却哭诉着坚持认为从这样的小事上可以看出他太自私了，对她还不够爱，就要求他做这点小事，他也做不到，而她自己却做什么、吃什么都会第一个想到他。
恋爱中的人儿大多有过类似的经历，喜欢用一些小事来证明自己是否被深爱，往往时过境迁之后才会明白，不是对方不够爱你，而是我们太过专心于自己，根本没有用心去体会爱。一旦用心去爱了，自然就会明白，真爱你的人并不一定是无条件、无限制地满足你所有要求的人，而是愿意拿真心与你交换的那一个。所以，25岁之前，好好用心恋爱吧，只有这样才会懂得珍惜感情，把握住自己的幸福，与此同时，不论是从内在还是外在上，我们已不知不觉在提升自己了。
用心恋爱和用脑恋爱（3）
有个稍比我年长点的朋友曾几次问我：“我是不是嫁不出去了？”我于是忍不住又问了她一次：“你对婚姻生活的憧憬是什么呢？”她说：“我不要他有钱，我也不要他一个人买房，我只要他爱我，能对我好就可以了。”第一次听到的时候，我不禁为她这么简单的心愿不能实现而心酸。可是，这话在两年后，她过28岁生日那天依旧这么说时，我忍不住敲醒了她的梦。我说：“辨別一个人爱你或者让一个人真正爱上你都是需要时间的，而你现在的年纪花上几年去谈次恋爱，那何时能结婚呢？谈了之后，又一定能结婚吗？答案都不确定。因此，你应该现实，不要想只要他爱你就可以了，而应该抱着他适不适合我，他的人品如何，如果能和他一起生活，我要主动去爱他，并使他依恋上我，这样的心态，绝不是等待一个人为你痴狂。”
也曾听过一个已婚的同事在劝另一个大龄的女同事时所说的一句话，印象很深刻。她说：“我们都不是可以让别人爱得死去活来的那种人，所以，一定要保持头脑清醒，不要被一些表象
所迷惑了。”
大龄女同事在网上认识了一个男孩，第一次见面后就互相去了对方的家里面拜访，男方先去了女方家，女同事的家境很不错，男孩马上对她表现出好感。接着，她也去了男方家，男孩的家在农村，住的房子是他大学毕业后，拿积攒的工资帮家里刚建好的，母亲身患重疾，行动不便。虽然家庭状况很差，但男孩自身的条件吸引了她（当然第一次的见面所能看到的自身的条件，更多的是指外表咯），她决定试着交往看看。
一个礼拜后，她气急败坏地说起和他交往的情况，竟然有一个陌生的女孩加了她的QQ号，并告诉她，自己是男孩的女朋友，与男孩有很多年的感情了，直到现在他们都没有分手。我当时正坐在边上，插嘴道：“那你要慎重哦！”那位已婚的同事则极力劝说她放弃算了。她没有听劝，仍旧选择了要去谈这场恋爱。几天后又听她说，要放弃了。然后，过一阵，又与他重修旧好了。
这样的恋爱发生在25岁之前的我们身上，一点也不稀奇。25岁之前，我们可以说自己有足够的资本去折腾，反反复复，分开了再相拥，相拥后又分开。有的时候，从这样的分合中，我们最终学会了好好去爱，然后坚定地将戒指交换。也有的时候，这样的分合，就是一次又一次短暂的春梦。也许，就算是这样，25岁之前，因为我们还可以改变，一切都还来得及，哪怕重新开始新的恋情也不会有“大龄剩女”的尴尬，所以我们不怕。
可是，25岁之后则不同。盲目地单凭感觉？那感觉对了，是我们喜欢的，可是，对方会真爱你吗？还是，单单冲着你的物质条件而已？又或者，虽相貌不好，却愿意真心爱护你，只要我们给对方机会，就会慢慢有感觉的呢？这些问题都需要我们清醒地用脑子去思考，而不是一味追随自己任性的心。所以，25岁以后，我们必须认清现实，多一些聪明，少一些折腾，尽量减少让自己受伤的机会。
……
