淘！我美丽
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作者： 梵绅数字编著
出 版 社： 人民邮电出版社
出版时间： 2009-1-1字数：版次： 1页数： 159印刷时间：开本： 24开印次：纸张：I S B N ： 9787115194992包装： 平装编辑推荐
让懒美眉更美丽、更漂亮的秘诀。
小到卸妆、洗脸，大到美白、保温、护体、塑身一网打尽女孩子们最关心的美容、护肤、纤体、健美……
淘宝网年度热销，美容、护肤产品TOP排行榜！让爱美的你无论如何也不能拒绝拥有它！！
内容简介
这是一本教你如何变美丽的书！！
全书分为两个部分——“美丽”部分和“淘宝”部分。
“美丽”部分：小到卸妆、洗脸的正确方法，唇部护理的小细节，战痘去皱的独家秘笈，大到美白、保湿、护体、塑身等美眉们最关心的美丽方法，一网打尽女孩子们最关心的美容、护肤、纤体、健美……话题。
“淘宝”部分：独家发布了淘宝网提供的2008年度热销14大类美容、护肤产品TOP排行榜，是千万网友“淘”出来的真实、权威的数据。
这不是一本高端的美容产品推介书，而是最体现“淘友”草根情结的美容小册子。
让爱美的你无论如何也不能拒绝拥有它！！！！
目录
Chapter Ⅰ变身美女第一步
珍爱肌肤，从卸妆开始
卸妆产品，总有一款适合你
卸妆进行式
轻柔卸眼妆
洁面成就素肤美人
选对洗面乳或面皂
认真洗出“水美人儿”
清水出芙蓉
去角质打造细致柔美肌肤
什么是“去角质”
去角质需要“因肤施法”
有时候不需要去角质
让毛孔乖乖听话的秘密
毛孔本无辜
随时收缩毛孔的产品
调理毛孔两步走
Chapter Ⅱ细节护肤无懈可击
生命不息，战“痘”可止
找到治痘的根
去痘食物有哪些
患痘皮肤的护理
消灭皱纹
阳光是造成皱纹的元凶
不同皱纹区别对待
不同年龄区别对待
变成小脸美人的绝招
你是“大脸猫”吗？
按摩和脸部运动帮助你紧实肌肤
变身小脸美女全攻略
让眼袋消失无踪影
如何预防眼袋的产生
如何消除已经产生的眼袋
化妆术让你的眼袋即刻消失
Enjoy the beautiful
Chapter Ⅲ剔透水润肌肤
补水OR补油
搞清楚你到底缺什么
搞清楚各种肤质的补水方式
用最匹配你的方式补水补油
嘴和肌肤共饮
找对时间
喝得贵不如喝得对
肌肤也要常喝水
补水保湿一起来
看看你的护肤品是不是既补水又保湿
面膜补水很方便
给皮肤做一次全面补水护理
呵护出丰润朱唇
打造完美朱唇第一步——护理
打造完美朱唇第二步——润泽
打造完美朱唇第三步——惊艳
Chapter Ⅳ洁白无瑕雪肤冰肌
美白要素——防晒！防晒！防晒！
设置完美防晒屏障
防晒霜的使用方法
晒后如何修复肌肤
全方位美白，全方位养护
“白”以“润”为基石
白天、晚上不同护理
让美丽白皙停留在每一寸肌肤上
美玉应无瑕，祛斑有诀窍
看清黑斑生成原因
饮食巧妙祛斑法
外敷让美白肌肤觉醒
解决斑点的化妆方式
终结黑眼圈
看看你属于哪种黑眼圈
暂时性黑眼圈与顽固性黑眼圈
按摩消除黑眼圈
Chapter Ⅴ全身肌肤丝滑质感
爱惜身体，从沐浴开始
在水流中绽放你的美
泡浴美容洗凝脂
浴室体膜润无敌
保湿让你拥有柔润肌肤
选择适合你的肌肤保养品
在日常生活中创造出保湿小环境
颈部、手部和脚部的保养秘笈
手部肌肤柔嫩保养法
解决肌肤的“橘皮”和“死角”
将“橘皮”消灭于无形中
去除身体角质，还回柔顺肌肤
消除死角，成为美丽达人
女人都是恋香的精灵
精油的真面目
同种植物的精油，香味是否相同
精油的使用与保存
青丝如墨美人如画
头皮与发丝应该分开保养
你知道正确的洗发方法吗？
橄榄油润发
养护头发该吃什么食物
隐形的魅力之衣——香水
香水种类大揭秘
什么香水最适合自己？
如何使用香水
Enjoy shopping
Chapter Ⅵ曲线婀娜风情万种
美女健身之魅力无敌术
气质出众——芭蕾形体
妖娆性感——拉丁舞
柔美安宁——瑜珈
打造你的独家完美身材
甩掉小肚腩
告别蝴蝶袖
大象腿变细了
塑造纤细优雅小蛮腰
美胸秀出女人味儿
胸部尺寸的秘密
自我按摩与运动让胸部挺拔优美
选择适合你的文胸，可以防止胸部变形
淘宝网Taobao.com年度热销产品排行榜（独粗）
媒体评论
这本美容书有两个特别之处，本人必须要涛涛口水、连绵不绝地进行推荐。 首先，这是淘宝网第一次与出版社合作关于买家如何在淘宝上选择物美价廉、童叟无欺的化妆品的书。看完此书，有助于你花同样的钱，买到更多的宝贝。这实在是家庭主妇、血拼达人的必备良书。 其次，书里有大量淘宝会员的使用心得和淘宝化妆品销售排行数据，新鲜出炉，绝对一手。 ——淘盘小二 小宝 白，还要更白；瘦，还要更瘦。这就是女人！没办法，我也是女人这个天生爱美物种的其中一个。 作为资深小白鼠，我不得不说，我曾经对无数化妆品疯狂长草过，但也因为淘友的使用心得砍断了无数的草，不但减少了钱包的损失，更是买到了适合自己的产品，减轻了我可怜脸皮的负担！ 而这本美容书，实在是最权威淘宝销量排行和最真实淘宝会员心得的强力组合拳，不看可惜！爱美人士必备手册！ ——淘宝小二 仪琳刚过25，前辈就告诉我，要开始保养了。在美容方面，我是超级懒的人，所以帮懒MM变美，绝对很适合我。这本书浓缩了淘宝热销美容产品信息和淘友MM经验总结，懒MM们千万不能错过哦！咱们虽懒，仍要臭美！ ——淘宝小二 风铃
书摘插图
Chapter Ⅰ变身美女第一步
请记住一句至理名言：卸妆比化妆更重要。
珍爱肌肤，从卸妆开始
化妆只是“美女完成式”中画龙点睛的那最后一笔，洁净的肌肤才是美女的气场底蕴，底子没打好是无法成为真正的美女的。卸妆不仅仅是指卸除面部的彩妆或者粉底，还包括卸除面霜、乳液、防晒霜以及隔离霜等。卸妆是肌肤养护的第一步，只有正确的卸妆才能实现真正的肌肤清洁，因此一定要慎重对待。
卸妆用品大致分为卸妆油、卸妆霜、卸妆乳和卸妆水等几类，个人需要结合自己的皮肤特点选择适合的产品。
卸妆产品，总有一款适合你
在选择卸妆产品前，应该先明确自己的肤质，以及日常使用的化妆品属于油性还是水性。最简单安全的做法是，先在耳朵周边的皮肤上试用几天，确定不会感觉过干或过油后再使用。由于皮肤状况会随季节以及环境变化，你可以准备两套产品，一套偏滋润，一套偏清爽，视皮肤状况的不同选择使用。
卸妆油通过油脂来溶解油质彩妆，清洁效果很好，不过通常只有在清除浓妆时才需使用。日常生活中所化的淡妆，大可不必如此清洁，因为卸妆油在去除化妆品的同时，也会带走角质，若每天如此卸妆，角质层可能会被过度清除，从而导致皮肤保护力降低，容易受伤。
卸妆霜、卸妆乳和卸妆水中的水油配比适中，其油性成分可以洗去污垢，而水性成分又可锁住肌肤的水分，适合日常生活妆容的清除，也适合缺水的肌肤。
卸妆进行式
卸妆的步骤通常分为两步：首先用卸妆产品进行清洁，然后再用洗面奶进行二次清洁。
卸妆道具主要是化妆棉、棉棒和卸妆产品。
……
