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　　分類: 图书,保健/心理健康,饮食营养 食疗,

作者： 庄雅惠著

出 版 社： 中国纺织出版社

出版时间： 2009-2-1字数：版次： 1页数： 095印刷时间：开本： 16开印次： 1纸张：I S B N ： 9787506454551包装： 平装内容简介

独门汉方养肝术，针对5大肝病——脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝肿瘤、肝癌100多种对症护症养肝中药材，几十种茶饮食疗秘方，助您走上康复之路。

目录

PART 1 汉方养肝基础篇

肝好、身体好、人自然美

汉方保肝前必知的基础中医常识

中医的四大基本元素

认识和肝相关的中医名词

汉方的“肝”

认识——沉默的肝

中医“肝”的范围

肝不好，身体会告诉你

你有一副好肝吗

天天养肝基础茶饮

PART 2 汉方爱肝加强篇

6大损肝疾解毒方案

不良生活习惯一样可以有好肝

影响肝的6大毒素

6大损肝族

烟族要多喝的5大解毒茶

烟酒族搭配生活养肝法——穴位按摩、解毒安神泡澡包

夜猫族要多喝的5大解毒茶

夜猫族扮酷生活养肝法——穴位按摩、解毒安神泡澡包

美食族要多喝的5大解毒茶

美食族搭配生活养肝法——腹部按摩法、穴位按摩、促代谢泡澡包

上班族要多喝的5大解毒茶

上班族搭配生活养肝法——穴位按摩、解安神泡澡包

近火族要多喝的5大解毒茶

近火族搭配生产养肝法——穴位按摩、解安神泡澡包

郁闷火爆族要多喝5大解毒茶

郁闷火爆族搭配生产养肝法——穴位按摩、解安神泡澡包

PART 3 汉方肝病调养篇

5大肝病独门汉方养肝术

认识5大常见的肝病

调养肝病前必懂的中医观念

中医所谓的“四大病气”

认识和肝病相关的辨证

针对脂肪肝患者推广的饮食方案

针对肝炎患者推广的饮食方案

针对肝硬化患者推广的饮食方案

针对肝肿瘤患者推广的饮食方案

针对肝癌者推广的饮食方案

附录

认识自己的体质

中药材小档案

 

 

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