维生素:营养与健康基础 (第三版)
分類: 图书,保健/心理健康,饮食营养 食疗,
作者: (美)库姆斯著,张丹参等译
出 版 社: 科学出版社
出版时间: 2009-4-1字数:版次: 1页数: 644印刷时间:开本: 16开印次: 1纸张:I S B N : 9787030242532包装: 精装目录
译者序
序
第二版序
第一版序
怎样使用本书
I 营养学中维生素概述
第1章 什么是维生素?
I.关于维生素的思考
Ⅱ.维生素:一个全新的概念
Ⅲ.维生素的定义
Ⅳ.已知的维生素
第2章 维生素的发现
I.营养学作为一门学科的出现
Ⅱ.营养科学的发现过程
Ⅲ.维生素发现的经验阶段
Ⅳ.维生素发现的实验阶段
V.维生素学说
Ⅵ.维生素的阐明
Ⅶ.维生素相关术语
Ⅷ.其他有时被称作维生素的因子
Ⅸ.维生素的近代史
第3章 维生素的化学和生理学特性
I.维生素的理化性质
Ⅱ.维生素A
Ⅲ.维生素D
Ⅳ.维生素E
V.维生素K
Ⅵ.维生素C
Ⅶ.硫胺
Ⅷ.核黄素
Ⅸ.烟酸
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第4章 维生素缺乏症
Ⅱ 维生素各论
第5章 维生素A
第6章 维生素D
第7章 维生素E
第8章 维生素K
第9章 维生素C
第10章 硫胺
第11章 核黄素
第12章 烟酸
第13章 维生素B6
第14章 生物素
第15章 泛酸
第16章 叶酸
第17章 维生素B
第18章 类维生素
Ⅲ 维生素知识的应用
第19章 维生素的来源
第20章 维生素营养状况评估
第21章 维生素需求的量化
第22章 维生素的安全性
附录A 维生素的科学术语:新旧词汇对照
附录B 病例研究的原始报告
附录C 维生素研究的最新核心文献
附录D 食物中的维生素含量
附录E 饲料中的维生素含量
书摘插图
第1章什么是维生素?
1.关于维生素的思考
生命维持生理功能所必需的营养物中,就有维生素。与其他的营养素不同,维生素不构成生物体的结构,也不能分解提供太多能量。但它们的每一个应用都具有高效。因此,食物供应中仅需很小量的维生素。食物中的多数维生素需要代谢转化为活性形式。
尽管维生素有这些共性,但它们的化学结构和功能迥异,将之归为维生素也仅为经验主义。尽管很多维生素是辅酶(维生素A、维生素K、维生素C、硫胺、烟酸、核黄素、维生素B6、生物素、泛酸、叶酸酯、维生素B12),但不是所有的辅酶都是维生素①。有些辅酶具有生物抗氧化剂功能(维生素E和维生素C),有些则作为氧化还原反应辅酶(维生素E、维生素K、维生素C、烟酸、核黄素、泛酸)发挥作用。两种维生素(A和D)具有激素的功能,其中维生素A还对提高视力有很大的帮助。
Ⅱ.维生素:一个全新的概念
是日常用语还是全新的概念?
维生素这一日常用语来源于20世纪初人们对于健康与饮食相互关系的全新思考。这个对健康与饮食认识的进步,现在已经能够很好地被公众所认可:
(1)饮食是很多重要营养素的来源。
(2)特定的营养素吸收不足能造成相应疾病的发生。
在如今的世界中,上述两个概念都是公认的。但是在19世纪的微生物学界,这两个重要的发现反响剧烈而且影响深远,每一条均象征着同一时期健康领域对维生素.的不同思维侧面。19世纪的生理学家认为饮食中仅有五种营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰②和水。毕竟,这几种物质几乎占食物体积的100%。基于这种观点,在20世纪初的实验研究中得到的一些物质的试验结果,现在认为是存在没有被认识的物质。而在当时则被认为是存在未知的致病微生物的天然解毒物质。
……