释梦手卷
分類: 图书,家居/休闲游戏,占星 测试,
作者: 李桁著
出 版 社: 西南师范大学出版社
出版时间: 2009-3-1字数:版次: 1页数: 152印刷时间:开本: 16开印次:纸张:I S B N : 9787562144281包装: 平装编辑推荐
我花了半个世纪以上的时间研究自然象征,我得到一个结论:梦和梦的象征并菲无聊而没有意义的,反过来说,梦提供最有利的消息,给那些对了熊梦的象征不辞劳苦的人。
——分析心理学创始人CG荣格
内容简介
《释梦手卷》是一本心理自助图书,讨论的是一个很迷人的话题:我们的梦。本人多年学习并从事荣格分析心理学,以分析心理学的方式进行梦的解读,对300多人2000多个梦的工作经验,使作者相信,梦所提供的信息,对于我们的现实生活、心理健康和心灵成长,具有重大的意义。
目录
前言 梦是我们生活的导师
怎样使用本书
认识梦的四大误区
解读梦的四大原则
第一章内在的工作——梦对于我们有什么意义?
第一节预兆:可遇不可求的神奇能力
第二节启示:超乎想象的内在智慧
第三节身心的全面呵护:梦的其他功能
第四节来自梦的第一件礼物:面对和接纳未知
第二章无意识之旅——梦从哪里来?
第一节走入迷宫:神奇的睡眠
第二节发现无意识:探访“200万岁的自己”
第三节人格:“我”其实是一个集团公司
第四节梦的故乡:原型和集体无意识
第三章似有若无的密码本——为什么我们很难理解自己的梦?
第一节周公解梦:一个需要被穿透的渴望
第二节盲区:对无意识的不了解
第三节私人逻辑:每个人都有一个自己的密码本
第四节积极想象:解开自己的密码本
第四章活出你自己——梦要干什么?
第一节心灵地图的横坐标:在危机中生存和发展
第二节心灵地图的纵坐标:生命的宽度
第三节飞跃迷宫:梦所展现的个人成长史
第四节原型的发展:微观层面的心灵地图
第五章感受是灵魂的语言——怎样寻找理解梦的线索?
第一节追根溯源:感受是思想唯一的来源
第二节寻找感受:寻梦之旅的正确道路
第三节体验梦境:在感受中寻找答案
第四节接纳感受:自己和自己沟通的开始
第六章近取诸身,远取诸物——梦用什么方式说话?
第一节投射作用:我们生活在自己编织的幻象中
第二节意象的翅膀:隐喻和转喻
第三节复合意象:释梦的艰难与有趣之处
第四节善待你的身体:近取诸身的启示
第七章聆听内在的声音——怎样探索一个梦?
第一节心理事实:寻找梦的真相要从问题开始
第二节寻找线索:整体、感受和个人心灵成长史
第三节越琐碎越清晰:深入地挖掘细节是关键
第四节以梦为师:从梦中获取觉察和滋养
附录
术语简释
释梦自助表
一些入门参考书目
后记
书摘插图
第一章内在的工作
——梦对于我们有什么意义?
练习:请你找一面镜子,凝视一下里面的那张脸,你是否可以感觉到,你的眼神,你的表情,似乎在诉说着什么?现在请你闭上眼睛,做几次深呼吸,你是否可以感觉到,一些念头和思绪在你的脑海中漂浮?你是否可以感觉到,在你的心口,有一些感受正在浮现?这些感受也许是安详,也许是紧张,也许是愤怒,也许是郁闷。现在,请你再睁开眼睛,再次凝视镜子里的你自己,你是否可以了解到这样一个事实——在我们薄薄的面孔后面,有一个广阔深邃的属于心灵的世界,你的内在世界?
这个内在世界似乎很虚幻,看不见,摸不着;但是这个内在世界似乎又很真实,你生命当中的一些快乐和满足、痛苦和焦虑,都在其中。虽然时过境迁,但是那些打动你的人和事,似乎仍然停留在那里,随时迎接你的造访;而与此同时,一些期盼和梦想,也似乎在其中涌动,推动着你在现实生活中作出属于你的选择与行动。
这个内在世界,有如大海,更似迷宫。里面的很多内容,我们不能觉察,却会生成无数的思想和念头,指引我们去走我们的人生。
我们好像树一样,根就深深地扎在这内在世界里。从那里,我们汲取力量和滋养,去迎接我们每一天的生活,去成就我们的每一个梦想。
……