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　　分類: 图书,体育/运动,武术/气功,

作者： 秦彦博 编

出 版 社： 人民体育出版社

出版时间： 2001-9-1字数： 160000版次： 1页数： 327印刷时间： 2001/09/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787500920830包装： 平装编辑推荐

内容简介

为了把少年儿童培养成德、智、体、美全面发展的人才，正确引导他们参加各种各样的适合少儿的特点的体育活动，我们经过精心策划，并选择了一批既有理论水平又有专业知识的作者，组织编写了这套《从小爱体育》丛书。这套丛书以向少年儿童传播体育基本知识为宗旨，内容包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、武术、跳绳、踢毽、轮滑、保健功、象棋、围棋、国际象棋、五子棋等适合少儿学练的各种体育英目，考虑到少儿的特点，丛书在编写中尽量做到文字浅显，通俗易懂，内容实用，图文并茂，并注意科学性与趣味性并重。丛书除了供广大少儿自己阅读之外，也可作为教师和家长辅导学生参加体育活动的参考。

作者简介

目录

一 什么是武术

1 李小龙、李连杰与武术

2 怎样才能成为武林高手

3 学武先学什么拳

二 习武先上武德课

1 武德教育的地位

2 武德教育的作用

3 武德的基本原则和主要内容

三 武术礼节

1 武术行礼方式

2 武术礼节的应用

四 拳术基本技术

1 手型练习

2 手法练习

3 手型变换练习

4 步型练习

5 压腿练习

6 腰部练习

7 腿法练习

8 步法练习

9 腾空跳跃练习

10 平衡练习

11 跌年滚翻练习

12 组合练习

五 器械基本技术

1 剑法

2 刀法

3 棍法

4 枪法

六 什么是中国武术段位制

七 怎样申报武术段位

八 申报段位要考哪些拳械

1 入段资格技术

2 一段长拳

3 二段长拳

4 三段长拳

5 三段剑术

6 三段刀术

7 三段棍术

8 三段枪术

九 习武十要

媒体评论

 

 

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