健康美味系列:在家请客(健康美味系列)

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品牌: 梁琼白
基本信息·出版社:中国纺织出版社
·页码:83 页
·出版日期:2003年
·ISBN:7506427109
·条形码:9787506427104
·包装版本:2003年9月第1版
·装帧:精装
·丛书名:健康美味系列
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内容简介鲜炒鱼片
材料
石斑鱼肉300克,豌豆荚10片,红椒1个,黄椒1个
调味料
(1)鸡蛋清半个,盐半茶匙,胡椒粉少许,淀粉半茶匙(2)料酒1大匙,盐半茶匙,水淀粉半大匙,香油少许,清水3大匙
做法
1 鱼肉切片,拌入调味料(1)腌10分钟。
2 红椒,黄椒洗净后剖开,去籽,切小块,豌事荚撕除老筋,洗净备用。
3 将石斑鱼片过油,捞出,另用2大匙油炒红椒片和黄椒片,接着放豌豆荚同炒。
4 将调味料(2)调匀,淋入锅内,再放鱼片一同炒匀,即可盛出。
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