拉丁有氧塑身操（书＋盘）
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品牌: 梁凌
基本信息·出版社：大连音像出版社
·页码：90 页
·出版日期：2006年
·ISBN：788352660X
·条形码：9787883525042
·包装版本：2006年6月第1版
·装帧：平装
·开本：24开
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内容简介俏皮活泼恰恰有氧操
如恰恰舞的欢快轻松，“扭腰摆臀”，让腹肌、腰肌和大腿肌肉得到充分锻炼，还可以刺激胸腺，塑造完美胸形！热辣奔放桑巴有氧操
热情如火、动感十足！让你拥有珍妮弗·洛佩兹船的性感美臀！实现你前凸后翘的梦想！“电臀美人”非你莫属！潇洒狂放牛仔有氧操
狂野豪放，给你身心解放的超级快感！随着热烈的音乐起舞、消除手擘赘肉，塑造腹部完美线线。让你的双腿更加修长迷人！
柔美伦巴有氧放松操
想让自己更有女人味吗？动作舒展、缠绵妩媚、热情浪漫，训练腰胯部的灵活性，让臀部肌肉更挺翘紧致，让你的身材曲线流畅优美！
精美BOOK+高质VCD
完美教程引爆狂热拉丁舞！与国际有氧拉丁教材一起激情体验极品塑形运动！打造凹凸有致的完美身材，变身狂野性感的梦幻拉丁美人……
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目录
PART 1
席卷全球的拉西风潮
Latin Trend That Engulfs the Entire World
惊艳全球的拉西美人
Latin Beauties Who Startled the Whole Globai
拉丁天后珍妮弗·洛佩兹
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文摘插图
