不要用爱控制我:亚马逊畅销心理自助读物
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品牌: 帕萃丝·埃文斯
基本信息·出版社：京华出版社
·页码：199 页
·出版日期：2007年
·ISBN：9787806007099
·条形码：9787806007099
·包装版本：2007年7月第2版
·装帧：平装
·开本：16开
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内容简介《不要用爱控制我》独特的视角，深入探讨了日常生活中，大学习以为常的这些下意识行为。揭示背后的实质、解开我们的困惑和痛苦，使用我们学会识别、理解和应用控制，使我们的生活远离暴力，更加和谐、幸福。作者新颖独到的观点和概念，必将在全球掀起讨论“控制”的风暴。
作者简介帕萃丝?埃文斯，畅销书作家。在全美建立了许多工作室，并在许多媒体上露面，为大众治疗心理创伤。其前一部著作曾名列《商业周刊》、《新闻周刊》的畅销书排行榜。本书被誉为人际关系领域的一次“根本性的突破”！
情景测试作者：郑日昌教授，北京师范大学心理学院博士生导师、英国利物浦大学彻斯特学院客座研究员、澳大利亚新南威尔士大学心理学院客座教授、中国社会心理学会常务理事、北京社会心理学会理事长、国家教育部心理健康教育咨询委员会副主任、国家有突出贡献专家学者。
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《不要用爱控制我》实际上讲的是生活中普遍存在，但很长时间不被人重视的心理现象，典型案例就是《不要和陌生人说话》这个电视剧的主题，一个以爱的名义控制自己至亲至爱的人的故事，冯远征扮演的男主角，初衷总是和他的结果相背离，他也痛苦过，但结果却是越来越不可收拾。
——燕子 32岁 本科 外企财务经理
我读过400多部心理自助的书，因为我是心理学博士。当偶然看到此书时，我被震动了，这是我读过的最伟大的书。我喜欢作者毫不畏惧地抛出自己新颖而独特的观点，它令我对控制者的行为实质，一些人为何能够忍受这种行为等有了新的认识。
——布朗?丹泽尔 46岁 博士 纽约 美国
我一直厌恶与支配欲强的人一同工作和做朋友，他们总是无视我的存在，只是希望我按照他们的思维方式机械的完成他们所希望的事，可又无法摆脱。《不要用爱控制我》对于控制欲的产生有了深层的阐述，使我能够了解控制欲强的人的真实情况，为我提供了种种能与此类人共处的好办法，让我学会了如何保护自己。
——冯小康 27岁 本科 银行职员
读完这本书之后，我痛苦了一阵，开始尝试着改变自己。现在我正在治疗中，这本书提出的许多问题及解释问题的方法，使我能够真正获得新生。我一读完它，就将这个信息传递给我的母亲。之后我还会传递给兄妹及身边的朋友们。这本书帮助我改变了我的生活，你读读就会有同感！
——赵辉 56岁 技术工人
我读这本书，让我猛醒于过去的二十年的日子，不知不觉中原来有很多的事情都不在自己的掌握之中，与家人处，总是习惯于听从家人的意见，依顺于父母的决定；与朋友交，总是习惯于迁就别人的想法，只用沉默来表示反对。掩卷深思，一种失落油然而生。然而过去的已经过去，未来却要靠自己来把握。
——梁朝晖 28岁 本科 公务员
关于控制与被控制的话题，以前我很少接触。《不要用爱控制我》以最常见的人际沟通不畅的一些现象为切入点，探讨许多人正在努力挣扎寻求的答案，很有意思。
——王甲佳 40岁 经济学硕士 集团公司信息部主任
写得很精彩，真正揭示了人类本性中所隐藏的另一面，是所有人都可以用来校正自身行为的一个很好的教科书。
——孟晓梅 29岁 职高 商场职员
绝对有收获,我一口气看完的。“正如我们在平滑的镜子中，才能看清自己一样，当我们的个性，不加扭曲地呈现在我们面前时，我们才能清楚地了解自己的内心世界。”而当别人轻易给你下定论时，就扭曲了你的感受，你好像站在了一面哈哈镜前。
——文一心 28岁 南京财经大学
不要用爱控制我。虽然从幼小到成熟，我们每个人都和蛹似的，在家庭的“茧”中温馨快乐地成长，可随着年龄的增长，我们不就盼着某天弄开一道口子飞出来吗？翅膀硬了不可怕，飞出来化蝶化蛾的也不可怕，真正可怕的是还要飞到别处继续上辈子的流程——作茧自缚。并且按照《不要用爱控制我》的说法，无意识的控制者习惯将责任归咎于受害者，意识到了控制行为，却欲罢不能。这个老话题总是让我们的年轻父母们迷茫，咳，多读点书没什么不好，当然，前提是这本书也是好的。
——老猫 32岁 作家
千万别控制我（老猫，作家）
看过外国人哄孩子，在电梯口，两个外国女人聊得火热的时候，两个外国小屁孩就在地上爬来爬去，满身灰尘，也没见人家外国孩子因此怎么不好。
可是，现在的父母或者孩子的教育者是否这样说过：
“你怎么这么笨，这么简单的问题都不会？”
“我怎么生了你这么个玩艺儿！”
“不要和老子顶嘴！”
“早知道你这样，当初就不应该要你！”
姜昆原来说过一个相声，主题就是为自己的儿子操心费力的，生动地描绘了父母的不容易。不养儿不知父母苦，自己做了人家的父母后，才知道有个孩子是多么的麻烦，是不是我们的担心都有必要？是不是我们非要给孩子留下房子留下钱？是不是孩子不上重点就耽误了？是不是非要琴棋书画的给孩子一个个的套子？
作为教育的执行者，你要知道——你在控制孩子！
最近读了一本好书，美国的帕萃斯.埃文斯写的《不要用爱控制我》。很久没读到这么令我冲动的书了，有点不相信咱都这岁数了还有激情。不过这本被美国《新闻周刊》评价成“人际关系领域的根本性突破、绝佳的心理自助读物”，的确给我们现在的教育特别是家庭教育——一记响亮的耳光！我们出生以来都有这种控制欲和反控制欲，而“保持自我，战胜一切企图控制你的人！”，我想大概是每个孩子以及青少年的真正内心表达。
习惯将自己的意志强加于人，却一点也没意识到这些行为的破坏性，如果说现代父母还在执行一种“谋杀”，肯定是无意识地谋害每个孩子的个性。结果呢，就出现了“目的是好的，效果是不好的”。可怜天下父母心呀！
不要用爱控制我。虽然从幼小到成熟，我们每个人都和蛹似的，在家庭的“茧”中温馨快乐地成长，可随着年龄的增长，我们不就盼着某天弄开一道口子飞出来吗？翅膀硬了不可怕，飞出来化蝶化蛾的也不可怕，真正可怕的是还要飞到别处继续上辈子的流程——作茧自缚。并且按照《不要用爱控制我》的说法，无意识的控制者习惯将责任归咎于受害者，意识到了控制行为，却欲罢不能。这个老话题总是让我们的年轻父母们迷茫，咳，多读点书没什么不好，当然，前提是这本书也是好的。
读完《不要用爱控制我》的时候，我这个很少作“读后感”的人也忍不住动笔了。教育不是生产线，我相信大家和我一样，不想并且绝对不想看着我们的孩子，进去的时候活蹦乱跳，生龙活虎，出来的时候一个个变成了火腿，就是压缩罐头也不好呀！
编辑推荐《不要用爱控制我》介绍人际关系领域的根本突破不可不读的心理自助读本。
如果有人经常强迫你做这做那，丝毫不顾及你的想法；或者你想知道是否控制别人的倾向，以免伤害他人，这本书能帮助你顺利解决这些难题。
人人都希望别人同意自己的观点，掌控一切；人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。
有的人懂得校正自己的行为，适度控制，所以进退自如，生活得无比轻松。有的人却不明白这种行为给别人带来的痛苦。结果是失败的婚姻、紧张的人际关系和扭曲的心灵，自己也异常苦恼。
目录
楔子
第一部分
第一章控制大多是无意识的行为
第二章你有控制控制别人的行为吗？
第三章爱往往成了控制的理由
第四章失控是怎么回事？
……[看更多目录]
文摘楔子
90年代中期，我曾收到一位女士的来信，她一直反抗她丈夫对她的控制。这位女士在信中详细描述了她丈夫的野蛮行为：
——经常对她大喊大叫，让她不知所措，
“你懂什么？一边呆着去。”
“你总是这么不小心！”
“得啦，你就是这么想的，别再跟我争了。”
“你就不能温柔点，我看见你那个样子就生气。”
这些话，会从控制欲很强的人嘴里脱口而出。在家庭关系中，这种口头的责骂或威胁，有时还会伴随暴力行为的发生。
——满脸怒气地冲到她面前，从她手里一把抢过正在读的书，撕成碎片，然后丢进垃圾箱。当我继续往下读这封信的时候，被这位女士的勇气深深感动。“我恍惚地走到垃圾箱边，把碎片一张张全部捡了回来。坐到餐桌旁，仔细粘了起来。”
六年后的一天，我正在为一本书签售。一位女士从人群中挤了过来，递给我一本全部用胶水和胶带黏合而成的书，她说：“这就是我曾写信向您提到过的那本书。”
很多人问我，“他们（父母、爱人、同事）怎么会那么做呢？”
他们向我叙述自己的遭遇，更想搞明白一些人总想控制其他人的原因。“为什么那些控制欲太强的人，从不知道他们的行为是多么让人难以忍受？”
另一些人则很郁闷，他们总是没有办法抑制自己想控制别人的念头，即使那些行为严重到使爱人离他们而去。
他们觉得有什么东西突然“控制”了头脑，然后糟糕的事情就发生了。而多数时候，他们对自己的行为和后果毫无意识，直到发生暴力，爱人离去之后才幡然醒悟，却悔之晚矣。
侵犯了别人，自己却没有感觉，他们真的着了魔吗？能简单地用“失控”来解释对别人的控制行为吗？这一切的背后，是否隐藏着什么样的驱动力呢？
本书的目的就在于解答这些问题。我们生活的这个世界充满了无意识行为，本书将带着大家在无意识行为的迷宫中跋涉，进行全新的探索。这个旅途结束之后，我们会对控制问题有全新的了解和认识。
第一章
控制大多是无意识的行为
无意识不是强制的理由，它只是让强制成为可能。
与家人、朋友、同事相处时，你是否时常会遇到交流困难的情形，无论你怎么解释，也无法使对方理解你当时的所思所想。事情并不大，可让双方都很不愉快。
每个人都会有交流不畅的时候
梅走向公司会议室时，脑子一团乱麻，手头那些工作上的琐碎事情，让她有
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