催眠术手册:一种神奇的心理疗法
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品牌: 童小珍
基本信息·出版社：黑龙江科学技术出版社
·页码：287 页
·出版日期：2007年
·ISBN：9787538853162
·条形码：9787538853162
·包装版本：2007年4月第1版
·装帧：平装
·开本：16开
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内容简介《催眠术手册:一种神奇的心理疗法》通过对具体案例的分析，系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，详细列举了现代催眠学家惯用的催眠疗法，并针对一般人常有的疑问给予了翔实的解答。在《催眠术手册:一种神奇的心理疗法》的最后一部分，我们还系统介绍了自我催眠术。书中选配了大量精彩图片，图文结合，鲜明直观地呈现催眠的内涵。希望这《催眠术手册:一种神奇的心理疗法》能够引领读者登堂入室，在较短时间内学会催眠术，并正确自我应用于治愈心理疾病、减缓压力、维持心理健康、开发个人潜能等方面。
编辑推荐《催眠术手册:一种神奇的心理疗法》编辑推荐：作为一种神奇的心理疗法，催眠术能够直接作用于人的心灵，对于改变信念与行为模式有特殊的功效。随着研究越来越深入，催眠术的应用越来越广泛，涉及到心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界、司法界等各个领域。大量的临床实践也表明，催眠术在减压放松、消除身心疲劳感，改善睡眠、提高休息质量，调整心态、增强自信与改善情绪等方面都有神奇的功效。
目录
第一章神奇的催眠术
第一节催眠术的历史和现状
催眠术的端倪
催眠术的发展
20世纪的催眠学
第二节全面认识催眠术
什么是催眠术
催眠术的原理
催眠的状态与阶段
催眠过程
正确看待舞台催眠表演
对催眠术的一些误解
第二章催眠术的应用
第一节戒除隐疾
戒烟
戒酒
戒毒
第二节克服心理障碍
治疗恐惧症
不再害羞
减轻压力
增强自尊心和动机
克服焦虑和害怕
治愈儿时留下的创伤
从离愁中解脱
增强自信心
战胜郁闷
第三节拥有完美的生活
不再失眠
减肥
健康问题
根除不良习惯
第四节事业蒸蒸日上
解决人际关系障碍
使每个人都畅所欲言
增强创造力
第五节医学应用
自然分娩
控制疼痛
手术催眠
急躁性大肠综合征
过敏症
癌症
其他疾病
第六节帮助孩子成长
改善学习过程
提高记忆力和学习能力
第七节其他应用
年龄倒退与推进
提高你的运动表现力
法庭催眠
虚假记忆综合征
第三章自我催眠术
第一节什么是自我催眠术
第二节自我催眠的步骤
准备工作
自我诱导
再唤醒与深化催眠
第三节用自我催眠术完善自身
附录
一催眠术语
二催眠术大事记
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