管理好你的时间(管理人生丛书)
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品牌: 李玲
基本信息·出版社：中国水利水电出版社
·页码：236 页
·出版日期：2008年
·ISBN：7508453212/9787508453217
·条形码：9787508453217
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·丛书名：管理人生丛书
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内容简介人们常说：“一寸光阴一寸金”，“时间就是效率”，“时间就是金钱”，那么如何有效地管理好我们的时间呢?要想做一个时间管理的高手，需要从性格、心态、行为等方方面面修炼自己。本书通过丰富的案例，以现场点击、心理显微镜、实用管理术、相关链接、趣味测试小标题等形式，分别介绍了在各种情况下，充分利用时间的有效办法。本书兼具可读性和实用性，通过生动的语言、流畅的行文、严谨的结构，将管理时间的技巧奉献于你，让你成为管理时间的高手。本书主要内容有：毁掉你的时间的N种情绪，吞噬你的时间的N种行为，浪费你的时间的N种特质，提高效率的N种情绪，提高效率的N种行为，提高效率的N种特质等。.
本书以青年为主要读者对象，并适合不同又化层次的读者阅读。
作者简介女，北京慧源心理与教育研究中心特聘咨询师，担任慧源心理潜能开发班、口才班、生活实践班策划人、主持人，现任某知名心理杂志首席编辑。曾到多所大中学，以互动的形式向青年人传播心理健康知识，内容涉及如何提高自信，如何建立良好人际关系，如何进行心理宣泄，如何展现自我等，深受同学欢迎。 为《青年心理》、《心灵世界》、《心理与健康》、《职业女性》、《家庭百事通》等多家杂志撰写心理类稿件，并担任多家报刊杂志的心理热线主持人。参与编写过《大脑潜能开发》、《孩子教育难题》、《守住阳光守住梦》等书籍。
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目录
前言.
第一章 毁掉你的时间的N种情绪
别让犹豫拖住你的脚步
你被孤独所困吗
生气，让人生蹉跎
后悔，前进中的绊脚石
焦虑在“漏掉”你的时间吗
莫做仇十艮的傀儡
莫让空虚侵占了你的生活
第二章 吞噬你的时间的N种行为
拖拉最可怕
逃避解决不了问题
缺乏计划的生活会变成乱麻
过度娱乐反倒“娱而不乐”
不分主次让时间缩水
分心——时间的大敌
莫把时间当成人情送
凌乱，让宝贵的时间化泡沫
第三章 浪费你的时间的N种特质
……[看更多目录]
序言�
文摘�
后记�
