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管理好你的时间(管理人生丛书)

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  分類: 图书,励志与成功(旧类),自我完善,时间管理,
  品牌: 李玲

基本信息·出版社:中国水利水电出版社

·页码:236 页

·出版日期:2008年

·ISBN:7508453212/9787508453217

·条形码:9787508453217

·包装版本:1版

·装帧:平装

·开本:16

·正文语种:中文

·丛书名:管理人生丛书

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内容简介人们常说:“一寸光阴一寸金”,“时间就是效率”,“时间就是金钱”,那么如何有效地管理好我们的时间呢?要想做一个时间管理的高手,需要从性格、心态、行为等方方面面修炼自己。本书通过丰富的案例,以现场点击、心理显微镜、实用管理术、相关链接、趣味测试小标题等形式,分别介绍了在各种情况下,充分利用时间的有效办法。本书兼具可读性和实用性,通过生动的语言、流畅的行文、严谨的结构,将管理时间的技巧奉献于你,让你成为管理时间的高手。本书主要内容有:毁掉你的时间的N种情绪,吞噬你的时间的N种行为,浪费你的时间的N种特质,提高效率的N种情绪,提高效率的N种行为,提高效率的N种特质等。.

本书以青年为主要读者对象,并适合不同又化层次的读者阅读。

作者简介女,北京慧源心理与教育研究中心特聘咨询师,担任慧源心理潜能开发班、口才班、生活实践班策划人、主持人,现任某知名心理杂志首席编辑。曾到多所大中学,以互动的形式向青年人传播心理健康知识,内容涉及如何提高自信,如何建立良好人际关系,如何进行心理宣泄,如何展现自我等,深受同学欢迎。 为《青年心理》、《心灵世界》、《心理与健康》、《职业女性》、《家庭百事通》等多家杂志撰写心理类稿件,并担任多家报刊杂志的心理热线主持人。参与编写过《大脑潜能开发》、《孩子教育难题》、《守住阳光守住梦》等书籍。

媒体推荐�

编辑推荐�

专业书评�

目录

前言.

第一章 毁掉你的时间的N种情绪

别让犹豫拖住你的脚步

你被孤独所困吗

生气,让人生蹉跎

后悔,前进中的绊脚石

焦虑在“漏掉”你的时间吗

莫做仇十艮的傀儡

莫让空虚侵占了你的生活

第二章 吞噬你的时间的N种行为

拖拉最可怕

逃避解决不了问题

缺乏计划的生活会变成乱麻

过度娱乐反倒“娱而不乐”

不分主次让时间缩水

分心——时间的大敌

莫把时间当成人情送

凌乱,让宝贵的时间化泡沫

第三章 浪费你的时间的N种特质

……[看更多目录]

序言�

文摘�

后记�

 
 
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