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　　分類: 图书,烹饪美食与酒,养生与美容,养生食谱,
　　品牌: 王作生

基本信息·出版社：青岛出版社

·页码：159 页

·出版日期：2008年

·ISBN：7543644789/9787543644786

·条形码：9787543644786

·包装版本：1版

·装帧：平装

·开本：16

·正文语种：中文

·丛书名：营养保健系列

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内容简介《15种护肝食物与150道护肝菜》详细讲解了日常生活中最常用的15种护肝食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。

编辑推荐《15种护肝食物与150道护肝菜》同时还阐述了肝的生理结构和功能，以及护肝原则和饮食调理方法，帮助您全方位保护肝脏健康。

目录

肝脏与护肝饮食

护肝食物与护肝菜

1 芝麻

2 韭菜

3 荠菜

4 洋葱

5 平菇

6 苦瓜

7 胡萝卜

8 玫瑰花

9 芒果

10 猪肝

11 兔肉

12 鲍鱼

13 鲈鱼

14 黄鱼

15 鲤鱼

保肝护肝的6个爱心叮咛

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文摘

 

 

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