降伏其心
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品牌: 释万行
基本信息·出版社：华夏出版社
·页码：580 页
·出版日期：2008年
·ISBN：9787508045191
·条形码：9787508045191
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介《降伏其心》作者释万行，学佛必须要看清自己的心动念，修行先要降伏自己的身心，历世炼心即是福慧双修，守住真心胜过所有法门，激活能量打开心量，没有过去未来就是当下，每一个当下都能觉悟那就是佛，众生成就了你，没有众生就没有无上菩提，冤枉你就是成就你，修行就是转外境而不是被外境所转。
作者简介释万行，一九七一年出生于湖北，十八岁出家于厦门市南普陀寺。二十二岁毕业于闽南佛学院。为探索佛法之奥秘，于一九九三年至二○○○年先后三次闭关修炼长达七年之久，出关后著《心中月》一书，在佛教界颇有影响，多次再版。现任广东省翁源县佛教协会会长、广东省东华寺开山住持。二○○五年因多年热爱社会公益事业，被广东省人民政府授予「慈善之星」称号。
编辑推荐通俗易懂阐述人生之圆满，深入浅出诠释佛法之浩瀚。 佛学思想源远流长，底蕴深厚广大。《降伏其心》作者万行早在中学时代，即为其深深吸引。皈依佛门进入佛学院之后，研习佛、道、儒等传世经典，兴致日浓，百学不厌。时刻不忘以佛祖为榜样，学习佛陀对人性欲望的了悟，学习佛陀的宏大愿力、崇高境界、无量悲心、圆满智慧，学习佛陀对人类的伟大奉献精神，培养自己由体验佛法到印证佛法，进而达成转识成智、彻底证悟佛法的历程。万行愿意和十方善信共同探索佛教思想之真谛，使博大精深的佛教文化更好地服务于时代、造福于大众，为构建和谐社会而竭奉全力。
目录
修行中真正的进步是心态的转变
观香的好处
历世炼心即是福慧双修
修身与论六祖
打七的意义
《坛经》与禅宗
顺其自然与无我
丛林中的规矩
学佛要有自己的佛学思想
明心、见性与证果三者的区别
大智无非善护念
止观与入定
入定的四个层次
怎样正确地住定
见性后修的是什么
当代修行人与八相成道
修行人必须学会管住自己
如何做到有念无住
……
……[看更多目录]
文摘1．修行中真正的进步是心态的转变
为什么在打坐的过程中很容易打嗝呢?就是因为身心没有统一、协调，所以气没有沉下去，反弹了上来。这种情况就是因为打坐前没有呼气，胃胀也未往外呼气，打坐结束后也没有往外呼气。时间久了形成习惯，胃部积压了一些虚气，就会打嗝。时间长了会感到非常难受，而且时间久了还会有淤血、淤气憋在那里。有的人平时容易发火、发脾气，也是因为气未沉下去，既然是这样，那就要想办法从嘴巴里把它呼出去。
今天天气特别冷，大家坐了一会儿，手是否发热了?如果没有发热，说明身心没有放松，气血没有畅通。冬天打坐坐得好的话，会全身感到暖融融的，夏天打坐坐得好，全身会感到清凉。如果气血不畅通，身心不能统一、协调，也静不下来。在座的许多人坐姿不对，这会导致气血不通，只有坐姿端正，气血才能下沉。坐久了背驼，其原因一个是姿势不对，另一个是中气不足。
为什么大家修行这么久了，而进步这么慢呢?你们可能觉得自己进步很快，在我看来你们进步太慢，甚至没进步。说好听的你们会很高兴，可对你们又有什么好处呢?打坐久了“看到光，听到声音，就是有进步_，这些有声有相的东西会来也会去，有什么用呢?关键是心态的改变，看你的心理承受能力有没有增加。一个人平时的所作所为、言谈举止就是其内心的显现。如果你平时刻意去造作，又能造作多久呢?一不小心就又会流露出你内在的素质。只有通过修炼，内在的改变才是真的，表现出来的才是自然的，而不是刻意的。但一开始又有个故意改变的过程，如果顺其自然是无法改变的。、因为人的习性，生生世世积累得太多太多。我们的祖先早已领悟到顺其自然永远没办法改变，只有强迫我们去改变。因此国家产生了法律，宗教产生了戒律。如果“顺其自然”能改变习气，国家就不需要法律，宗教也不需要戒律了，如果通过戒律和法律都无法改变，又怎么能指望顺其自然而改变呢?为什么我们到了一个团体会感到这也不习惯，那也不习惯?你们想过没有?就是因为团体都有规矩。这些规矩就是防止每个人的习气蔓延的。
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