驾驶员保健必读
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品牌: 肖艳
基本信息·出版社：人民邮电出版社
·页码：257 页
·出版日期：2008年
·ISBN：7115173877/9787115173874
·条形码：9787115173874
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
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内容简介本书介绍了驾驶员在日常生活中的各种医疗卫生保健问题。全书共分五篇：《驾驶员保健篇》介绍了驾驶员在日常生活中如何进行自我保健，尽可能地减少职业病的发生；《职业病防治篇》详细介绍了驾驶员易患的各类职业病的防治措施；《饮食篇》介绍了与防治职业病相关的饮食保健知识；《急救篇》介绍了发生车祸时，驾驶员应该如何应急处理，如何救治伤员；《安全用车篇》介绍了驾驶员应该掌握的各类安全用车技巧，学会这些知识，能大大保障司乘人员的人身安全，对安全行车大有裨益。
本书理论联系实际，文字通俗易懂，实用性强。本书可作为交通运输行业驾驶人员及驾校师生，尤其是私家车车主的阅读资料和培训教材，也可作为医疗卫生保健人员的参考用书。
目录
驾驶员保健篇1
驾驶员的工作环境与卫生对身体有何影响3
为何汽车座椅结构的不合理易使驾驶员患慢性病3
掌握调整座椅窍门，避免长期驾驶疲劳4
驾驶员的驾驶坐姿、座椅对身体有何影响4
如何改善驾驶室环境，以利车主的身体健康5
如何警惕车内的“隐形杀手”6
如何清除车内污染，保障车主健康10
地理特点对车主的健康有哪些影响14
车主产生困倦的原因和预防措施有哪些16
对付春困有何妙招17
夏日行车防暑措施有哪些18
夏季驾车如何避免“情绪中暑”20
如何训练驾驶员的心理素质23
车祸多是危险心理惹的24
冬季开车防疲劳的5种招术26
冬季开车有“3防”27
为何酒后开车危险29
怎能一路行车一路烟30
不要在开了空调的车内吸烟31
驾驶员护眼必知的7招32
驾驶员护眼措施有哪些33
驾驶员如何保护夜间视力35
为何要慎防汽油中毒36
驾驶员一氧化碳中毒如何急救和预防38
铅酸中毒如何预防40
堵车时开窗有害健康，绿灯亮时有毒气体最浓41
驾驶员为何易患职业病43
女驾驶员职业健康卫生的特点有哪些45
女驾驶员健康小贴士46
女性安全驾车小叮咛48
开车过快损健康48
低血糖症患者不宜驾车49
出车前莫忘进餐51
长期空腹驾车不利于健康51
开车的几个“隐形杀手”52
驾驶员保健“5要”54
开车闻薄荷味可提高警觉55
哪些药可使司机的视力模糊56
驾驶员吃感冒药要有所选择56
驾驶员开车前慎用抗过敏药58
驾驶员行车时应该戴上手套58
感冒驾车等同于酒后驾车59
正确使用头枕，事关行车安全60
夏日如何配置汽车降温4件宝62
驾驶员生活中徒手保健腿、足的方法64
驾驶员如何因地制宜地做些健身操66
驾驶员手指保健操67
有车族怎样多多锻炼腰背肌治腰痛68
新手驾车减轻驾驶疲劳的几种方法69
汽车驾驶员夏季保健的4种方法70
夏季行车如何注意个人卫生71
小小驾驶室能“坐”出多少病72
驾驶员如何防止出现将军肚73
职业病防治篇75
饮食篇123
急救篇139
安全用车篇179
……[看更多目录]
