点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
　　分類: 图书,医学,大众健康,中老年健康,
　　品牌: 王晓燕

基本信息·出版社：中国华侨出版社

·页码：275 页

·出版日期：2008年

·ISBN：7802226333/9787802226333

·条形码：9787802226333

·包装版本：1版

·装帧：平装

·开本：16

·正文语种：中文

产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。

内容简介尽管中年人有些机能的下降不可避免，但通过正确的饮食调养，完全能做到保持健康、延缓衰老。有些饮食习惯的改变也许是艰难的。比如少喝酒少吃肉，但请记住为了健康，改变又是必须的。

目录

第一章 健康危机：人到中年的饮食禁忌

第二章 健康原则：该多该少要分清

第三章 四季养：不同季节有不同吃法

第四章 喝出健康：为健康大动脉注血

第五章 养成习惯：健康的吃法贵在坚持

第六章 粥补养生：享受世间第一补品

第七章 药补养生：未病先防才能确保平安

第八章 善吃祛病：饮食调理中年人的常见病症

第九章 延缓衰老：防衰关键在自己

……[看更多目录]

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。