让血液和血管变得更加干净(健康读本)(Make your blood as well as the blood vessels cleaner)

基本信息·出版社：辽宁科学技术出版社

·页码：164 页

·出版日期：2008年

·ISBN：7538154825/9787538154825

·条形码：9787538154825

·包装版本：1版

·装帧：平装

·开本：16

·正文语种：中文

·丛书名：健康读本

·外文书名：Make your blood as well as the blood vessels cleaner

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内容简介《让血液和血管变得更加干净》浅俗易懂地讲述了血液与身体健康的密切关系，教导人们在生活中通过一些简单有效的方法，如饮食、运动、按摩穴位、呼吸等，使血液变得更加干净，从根本上掌控身体健康！书中提供了大量的利用最先进的血液检查设备拍摄出的照片，可以让您对血液和身体健康状态一目了然！

作者简介阿部博幸，1938年出生于北海道，1964年毕业于礼幌医科大学，庆应义塾大学医院实习毕业后留学美国，在克利布兰多医院实习结束。历任顺天堂大学讲师、日本大学副教授、美国斯坦福大学客座教授、日本冠状动脉疾病学会会长。目前担任医疗法人社团博心厚生会医院院长。同时，担任杏林大学客座教授、日本循环系统学会专业医生、美国心脏学会会员、日本人类遗传学会会员、国际统合未来医学会理事长。频繁参加演讲，参加电视健康节目的主持，并执笔著书。主要主编的著作为《自我防卫的健康时代》、《心脏病检查的建议》等。

编辑推荐《让血液和血管变得更加干净》是国内生活健康畅销书《食物是最好的医药》作者阿部博幸的又一力作！

目录

前言

序章 您的血液是否脏污

通过观察获得直观感受！干净的血液与脏污的血液

一些“信号”会表示血液出现了脏污

造成血液脏污的原因

生活方式

饮食习惯

压力

第1章 洁净的血液是健康之本

……

第2章 血液告诉您身体的真实状态

第3章 脏污的血液导致的疾病与表现的症状

第4章 通过饮食来打造洁净的血液

第5章 使血液洁净的日常生活方式

尾声 血液才是掌控全身健康的关键

……[看更多目录]

文摘插图：