更年期智慧解读
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品牌: 邓伟民
基本信息·出版社：人民军医出版社
·页码：220 页
·出版日期：2008年
·ISBN：7509119774/9787509119778
·条形码：9787509119778
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！《更年期智慧解读》系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。
编辑推荐女性渴望花园的花季，期待花季不败，更追求永远的保鲜。然而，有的女性却不断出现这样的困扰：皮肤问题不断；月经失调，妇科疾病缠身；身体曲线变形，局部脂肪堆积；情绪易于波动，精神状态欠佳，睡眠质量下降，潮热盗汗，乏力忧虑等。
更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！
目录
第1章更年期相关常识001
第一节更年期真的来了吗002
第二节更年期女性生殖器官的结构及功能007
第三节女性一生的六个时期009
第四节什么是更年期综合征012
第五节传统养生学对更年期的认识013
第六节中医对更年期综合征的调理022
第2章激素替代疗法/026
第一节更年期内分泌的变化027
第二节激素替代疗法028
第三节疗效与利弊033
第3章更年期女性的心理健康/040
第一节更年期女性的心理变化041
第二节更年期女性精神疾病047
第4章更年期女性常见疾病的防治及保健/058
第一节更年期功血059
第二节子宫肌瘤069
第三节乳腺癌077
第四节肥胖091
第五节中年美容109
第六节高血压121
第七节冠心病141
第八节高脂血症165
第九节老年痴呆症180
第十节骨质疏松192
第十一节更年期泌尿生殖系统疾病206
……[看更多目录]
序言有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。女性渴望花园的花季，期待花季不败，更追求永远的保鲜。然而，有的女性却不断出现这样的困扰：皮肤问题不断；月经失调，妇科疾病缠身；身体曲线变形，局部脂肪堆积；情绪易于波动，精神状态欠佳，睡眠质量下降，潮热盗汗，乏力忧虑等。
注意了，你的秘密花园已经处于警报状态。医学研究证实，花季保鲜源自于卵巢的功能，卵巢位于子宫两侧，它虽然给女性带来月经这样的烦恼，但却行使着许多重要功能，最重要的便是制造雌激素，让女性更青春、更健康。但是卵巢也会衰老，卵巢衰老人亦老。
有活力的女性，才是最美丽、最有魅力的！然而，岁月不饶人，大多数女性一过40岁，由于卵巢功能开始衰退，皮肤常会黯然失色、出现皱纹、失去弹性；乳房开始悄悄地松弛、下垂……总之，象征青春活力的一切都在随着卵巢功能的衰退而逐渐消失，愁煞了一代又一代爱美的女性。她们不断地问自己，更年期真的来了吗？
这本书给女性打开了一片全新的天地，目的是指导女性顺利度过更年期，从容、通达、高质量地享受人生。本书在叙述上，尽量通俗易懂，不涉及很深的医学知识，充满爱、鼓舞和力量；在内容上，阐述了女性更年期的变化，详尽地讲述了更年期疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性予以指导。
本书的编者是在妇产科工作多年的临床医生，亲自诊疗过众多的临床案例。本书不乏前沿医学技术和最好的自然治疗方法，即使是专业的医务人员也能从中获益匪浅。
处于更年期的你是否有很多苦恼？是否想变得更加美丽动人？是否想成为职场上的佼佼者？或是成为万众瞩目的美丽女人呢？如果是，请你翻开下一页！
文摘第一节更年期功血
很多女性一过40多岁就发现原本非常规律的月经开始成为让人闹心的事，以前一般是20～30天来一次月经，现在是2～3个月来一次，甚至更长时间行经一次，当然也有少数人是月经间期每月都提前7～10天。月经量有的是正常的，有的比以前明显减少。接着发展为间隔时间逐渐延长到4～5个月甚至半年才行经一次，以后则完全停止。虽说绝大多数妇女绝经前期的月经不正常是自然过程，最终会以绝经结束。但有时经期延长或为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2个月不止；也可发生大量阴道出血如血崩。患者可能发生贫血、面色萎黄、全身乏力、心慌、气短。这时就不单纯是个月经不规律的事了，而是更年期功能失调性子宫出血，势必要引起女性朋友们的广泛关注了。
那么肯定有人会问，那绝经前期出现的月经不规律，我要怎么知道它是正常的，还是更年期功血或是其他的什么病引起来的呢？事实上，弄清这个问题，对有个愉快的晚年是非常重要的。具体来说，绝经前出现的月经不调，周期或者延长或者缩短，相对来说还是有规律可循的；而更年期功血则不同了，它多因卵巢功能异常引起，但无生殖器官的器质性病变，多表现为月经周期紊乱或出血持续时间延长，经量增多；或突然大量出血或淋漓不断。
