女人,打破规则去成功(套装全3册)(Being Bad Girl Get Everything)
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分類: 图书,励志与成功(旧类),成功学,
品牌: 乌特·艾尔哈特
基本信息·出版社:陕西师范大学出版社
·页码:609 页
·出版日期:2008年
·ISBN:bkbk863291
·条形码:bkbk863291
·包装版本:1版
·装帧:平装
·开本:32
·正文语种:中文
·外文书名:Being Bad Girl Get Everything
·套装数量:3
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内容简介《女人,打破规则去成功》(套装全3册)讲述了“坏”的核心内涵是更加热爱生活,更加勇敢地走自己的路。谁想步子迈得更大些,就得冒更大风险。积极而勇敢的生活不可能没有一点投入和付出。女性每天变“坏”一点点,才能逐步跳出自我封闭,成为能够正视冲突、勇于进取、会享受生活的女人。什么是成功,尺度就掌握在你自己手里。难道你要别人来评判?指望和等待让女人变成傻瓜。我认识的最重要的人就是我自己。要相信能力,不要相信命运。
作者简介乌特·艾尔哈特,1956年出生于德国卡塞尔,著名女性心理学家。著有《好女孩上天堂,坏女孩走四方》、《女人变“坏”就成功》、《女人,发现你的优势》等一系列女性成长畅销书。她的作品畅销全世界几十个国家,是欧美最畅销的女性心灵成长读物,影响和改变了千万女性的生活和职业道路。
编辑推荐《女人,打破规则去成功》(套装全3册)编辑推荐:每个女孩都可以获得如愿以偿的人生
欧美TOP心灵成长读物 德国女总理的枕边书
杨澜、章子怡、刘璇、靳羽西等众多时尚女性成功分享
默克尔:它改变了我的生活,让我可以快乐坦然地走向成功。
章子怡 “大胆追求自己的梦想,不要害怕失败。”
刘璇 “享受生活带给你的一切,无论快乐还是悲伤,都要敢于追求梦想。”
羽西:“多学几门语言,不要怕辛苦工作,争取多做,不要让太多事转移注意力;有机会多去游览、学习,多认识朋友。”
杨澜 :“在真正看过世界之前,不要急着做人生的重大决定。只有视野宽了,才知道自己想要的是什么。”
目录
女人变“坏”就成功的目录:
一步步、一点点改变
鼓足勇气,跳出自我封闭
自我封闭还是充满自
多一些勇气
爱自己
女人,你是好样的!
新的能量会令他人吃惊
多余的负疚感
坏女人的武器
我清楚自己的愿望
终究要说“不”!
索取一些回报
说出自己的愿望
成功地争吵
先争吵再商量
毫无顾忌地、愉快地走向目的地
产生对成功的兴趣
你对成功的兴趣有多少?
展示你的成绩
勇者胜
用日记记录成功
从容告别
附录
测试1你已经够坏了吗?
测试2胜利、兴趣或挫折
好女孩走上天堂坏女孩走四方的目录:
发现真正的自己
顺从是一种后果严重的行为策略/依赖是一种后天获得的心态,完全可以避免
好女孩的大误区
女性生活中的思想大陷阱
偷懒的借口/难道女人不知道自己有什么愿望吗?/女人天性温柔?/女人天性软弱?/女人天生应当美丽?/女强人肯定孤独吗?/女人就一定要生孩子吗?/女人一定要出嫁吗?
职业上的思想误区/
乐于助人,必有回报/别人怎么要求,我就怎么做
畏惧权力/
权力等于孤独吗?/权力等于剥削吗?/权力会毁灭性格吗?大人物可十白吗?/女人应当是幕后英雄吗?/应当避免冒险吗?/有权力遭人厌吗?/要想出人头地必须先夹起尾巴做人吗?/女人当了领导也必须为人服务吗?
发现自身的价值
要敢于承认自己的成绩/要尊重自己的要求/要善于布置任务/
要敢于说“不”
预感自行实现
后天依赖性/既然这就是我,那我就这样了
改变——从语言开始
女性的身体语言/好女孩必须知道的说话艺术
走出蒙娜丽莎误区
女人微笑等于出卖自己门
蒙娜丽莎特性门
摆脱消极的生活方式:关系误区/理解是一种掩饰:理解误区/全身心自我放弃:帮助误区/自我摧残:牺牲误区/谦逊是一种装饰:谦逊误区/同情是一把利剑:同情误区
摆脱自我束缚
无意识的自我毁灭/低卑的眼前利益/自我束缚的漫漫行程/早期的根源/偏见的自欺欺人之用/女人使自己变得依赖别人
女性——永不放弃自己
不要放弃矛盾/不要放弃智慧/不要放弃主见/不要放弃自身的标准/不要放弃经济独立/不要放弃教育、进修和深造/不要放弃职业成就
女人,发现你的优势的目录:
我们身上蕴藏着更多
是我们自己做决定,还是让别人来替我们做决定?
女性激情虽然姗姗来迟,但却来势凶猛?
谁到得太晚,生活就惩罚谁我们身上蕴藏着更多
女性的优势
关键在于认识自己的优势
我们要完全投入自己的情感和能量
女人,认识你的优势
我们是否相信自己的感觉?
认识自己的真正能力/男性主宰局面?
睁开眼睛勇往直前
只要我想要,我就能得到
女性打破了戈尔迪乌姆结
女性必须有勇气才能改善自己?
女性还有更多优点
以网络式思维代替步进式思维
这使我们强大
或许不合逻辑,但却不错
信任好,怀疑更好
女性的优点之一:同理心
女性善于吵架
老是同一种意见。无聊!
谁的皮更厚?/谁能找到贴切的词?
如果他说“我爱你”,是否表示真的爱我?
女性心灵的隐蔽角落
耐力持久
善于鼓动
谨小慎微地过日子
男性是否值得羡慕?
男性、女性和风险
真正的男子汉?
风险之好坏
男性与攻击性
女性善于缓解冲突
男人需要女人——为了什么?
没有女人的男人是一枚滴答作响的定时炸弹
能否大家一起赢?
暴怒使人放松,愤怒令人生病
男性学会了不去感觉
被遗忘的儿子们/感觉:还不够!
相信身体的感觉
女性是否有第六感觉?
“感性的”女性
直觉的力量
直觉:既快又可靠
清点细小的感觉
直觉的路标
识破谎言
警觉的肚子
“我知道”比“我早就知道”更宝贵
忧虑浪费时间,直觉则不会
“错误的直觉”
以女性特有的方式
女性出类拔萃
女性是组织天才
活广告
创造性的集体感
美女蛇
是男性的翻版还是别具一格的女性?
唤醒自己对生活的乐趣
愉快地生活:从现在开始
尽情地舞蹈
强大令生活充满乐趣
是拔尖还是采用流线型?
在荒漠中呼喊的女人
安娜说:狂野和危险地生活
此时此地决定而不是让步掌握控制权
不倒娃娃
……[看更多目录]
序言你够坏了吗?
常有许多女人问我:“为什么书名用‘坏'这个字?你写的和坏根本没有关系,都很平常。”说得没错,但是常常有人认为那些追求勇气和自我意识的女人所做的都是坏事。她们应当有勇气接受这种评价。如果她们不这样做,而是参加有关她们的行为是好还是坏,是否可以被别人接受的讨论,她们就会被引入歧途。这些女人其实只需要讨论一点,那就是她们自己的要求。
然而,许多女人根本就害怕冲突。即便她们所做的不过是维护自己的利益,她们也担心自己可能会不公正和自私。有些女孩子对外表现得毫无顾忌,敢于实现自己的意志,但内心深处却很顺从。在某一时刻她们会积极主动地捍卫自身的利益,为利益而战,赢得一个回合,过后她们却感到自己有过错,问心有愧。
为什么女人不会享受胜利?
为什么女人只有当别人对她们的拒绝表示感谢时,才能心安理得地说“不”?
为什么女人在很多事情上希望得到别人的宽恕?
为什么女人会认为有义务拯救别人的心灵,让别人感到舒适和幸福?
为什么女人总是畏缩不前?
对于本属于自己的那一部分权力,她们为什么总是期待别人的恩赐?
为什么她们总是幻想别人为她们搬开绊脚石,扫清障碍,开辟道路?
她们在乖乖地等待着,直到只剩下一个位置时,她们才会惊讶起来。
我想做的是帮助你成为能够正视冲突、勇于进取、会享受生活的女人,仅此而已。
有一点我要恳请你:务必不要放弃自己的责任,不要事事依照书本,这当然也包括我的这本书,因为我的某些建议可能对某一女人在某一场合下是错误的。你是否愿意和你想怎样按照我的建议去做,还要请你自己拿主意。
文摘一个女人如果能和自己的内心世界保持和谐,那就说明她在自己的内心需求和外在的要求之间取得了平衡。 那些等了太久的女人现在该向前挤了!
坏的含义并不仅仅限于向前挤,更多地攻击,或是更明确地表达自己的不快。它的核心内涵是更加热爱生活,更加勇敢地走自己的路。
这里并不是说要放弃和解及协作的能力。这两者都是我们拥有一种快乐、轻松的生活所必不可少的品质。很多女人都具有这种品质,而且她们从小就学会了这些本领。现在她们必须将这两种本领和合乎情理的利己以及实现目标的意愿有机地结合在一起。
从容不迫,给自己一点时间是成功的基石。即使你没有耐心,希望最好一切都能很快得到“改善”,你也得克制自己。勇往直前的性格是不错,但是还得有头脑。
一个优柔寡断、没有主见的女人是不可能一夜之间变成一个英雄的。因为大的飞跃有一个坏处,一旦跳下来就无法改变着陆点。人们在飞机里发觉降落在泥浆中时,已经于事无补了。
短暂的努力和冒险的飞跃都是不合适的。那些认为明天就必须离开她的伴侣,辞去工作,开始骑自行车环游世界的女人很有冒险精神,但却非常不现实。仓皇的逃窜怎么开始就必定会怎么结束。两天、两个月或是两年后,那些“逃兵”就又乖乖地回到笼子里。肯定只有顽强的、持久不懈的努力才能得到根本的改变。
女人一定要爱自己我常听到女人说这样一句话:“我无法忍受自己。”她们认为无法把握住自己。她们感受到自己的不幸,却认为自己该为此负责任。
即使她们曾经鼓起勇气,满怀信心,但很快就又会后悔的。
女人形容自己爱感情用事、不客观,事实并非如此。例如,她们抱怨自己太吵闹,其实这不过是真情的投入;她们觉得自己顽固,其实这不过是不肯屈就别人的表现;她们埋怨自己情绪无常,其实这是丰富细腻的情感流露;当她们坚持自己的权利时,却认为自己的举止有失公允;她们责骂自己失去控制,虽然她们的进攻是有益的。
伊冯责备自己:“我总是不断地提出要求,结果把人际关系弄糟了。我对自己的孩子一点儿也没耐心,我没能抽出半个小时和我的母亲好好聊一聊。我无法心平气和地同我的父亲打上一分钟的电话。我甚至在老板面前也不能控制自己。”她非常生气,觉得自己一无是处。
女人认为许多要求只有友好、和气地提出来才能维护关系、胜任工作。如果这样想,后果是严重的。单靠友好、和气是很少能实现自己的目标的。
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