腿部减肥韵律操2(VCD)

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　　分類: 影视,生活,瑜珈塑身,

碟片数：0

介质：VCD

I S R C ：CN-A51-96-328-02/V.G4

内容提要

都市生活繁忙而紧张，女士们如何在这种环境下保持美好而健康的身段呢？

俏佳人公司为广大观众推出“俏佳人天天健美”系列VCD，录像带等音像制品，全套共分十集，每集由专业健美操老师带领，并设有专题示范各种收紧肌肉的运动及不同类型的韵律操，希望都市佳人都能借助俏佳人提供的锻练方式，拥有一个美好而健康的身材。

第一集：腿部减肥韵律操（一）收紧大腿内侧，外侧肌内，使腿部线条更柔和，纤细

第二集：腿部减肥韵律操（二）

第三集：腹部减肥韵律操收紧腹部及腰侧肌肉

第四集；臀部减肥韵律操收紧腹部及腰侧肌肉

第五集：手臂减肥韵律操收紧手臂，二头肌三头肌

第六集：曲线瘦身韵律操

第七集：办公室健美操（一）适用办公室环境内的简单，快捷的动动方式

第八集：办公室健徉操（二）同上

第九集：家居健美操（一）适用于在家庭内运动的方式

第十集：家剧健美操（二）同上

基本信息

语言：国语字幕：中文地区：大陆碟片数/碟层数：0