跆拳道品势教程
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品牌: 黄鹤
基本信息·出版社：北京体育大学出版社
·页码：252 页
·出版日期：2009年
·ISBN：7564400889/9787564400880
·条形码：9787564400880
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介跆拳道品势是跆拳道技术体系的重要组成部分，也是我们全面认识和理解跆拳道的重要途径。跆拳道的品势共分太极、高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如10个套路，其中太极又分为一章至八章。这些品势由简到繁，由易到难，全面系统地将跆拳道的技术编排进去，供跆拳道爱好者练习，也为跆拳道组织机构考级升段提供了很好的素材。 为了适应广大读者的学习习惯，编者们遵循前书的范式撰稿，在原有太极八章的基础上，补充了跆拳道品势的全部套路，用2000余幅插图以及对每一幅图的详细说明，展现了这些套路动作的全部过程，为学习和掌握这些套路提供了便利。
目录
一 跆拳道品势概述
(一)跆拳道品势的特点
(二)跆拳道品势的作用
(三)跆拳道的礼仪
二 跆拳道品势的使用部位
三 如何学练跆拳道品势
(一)学习提示
(二)练习步骤
(三)练习方法
(四)练习手段
四 跆拳道品势教学原则与教学方法
(一)教学原则
(二)教学方法
五 跆拳道品势的基本动作
(一)跆拳道品势的基本步型
(二)跆拳道品势的基本手法
(三)跆拳道品势的基本防守方法
(四)跆拳道品势的基本攻击方法
(五)跆拳道品势的腿法
六 跆拳道品势图解及教学要点
(一)太极一章
(二)太极二章
(三)太极三章
(四)太极四章
(五)太极五章
(六)太极六章
(七)太极七章
(八)太极八章
(九)高丽
(十)金刚
(十一)太白
(十二)平原
(十三)十进
(十四)地跆
(十五)天拳
(十六)汉水
(十七)一如
七 跆拳道品势入级考试及标准
(一)白带间黄条(九级)
(二)黄带(八级)
(三)黄绿带(七级)
(四)绿带(六级)
(五)绿蓝带(五级)
(六)蓝带(四级)
(七)蓝红带(三级)
(八)红带(二级)
(九)红黑带(一级)
八 跆拳道品势竞赛规则
第一条目 的
第二条适用范围
第三条比赛场地
第四条教练员和运动员(略)
第五条比赛级别
第六条世界品势锦标赛级别
第七条世锦赛比赛方式
第八条世锦赛第一指定品势及第二指定品势
第九条竞技品势(创造品势)
第十条品势比赛时间
第十一条抽签
第十二条犯规行为和处罚
第十三条比赛程序
第十四条主执行员
第十五条判分标准
第十六条判分方法
第十七条比分显示
第十八条胜负判定
第十九条比赛中断的情况处理
第二十条裁判员
第二十一条记录员
第二十二条裁判员组成及分配
第二十三条本规则上未明示的情况
第二十四条申诉及处罚
第二十五条品势比赛用语
九 跆拳道品势基市动作用语
……[看更多目录]
序言跆拳道品势是跆拳道技术体系的重要组成部分，也是我们全面认识和理解跆拳道的重要途径。跆拳道的品势共分太极、高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如10个套路，其中太极又分为一章至八章。这些品势由简到繁，由易到难，全面系统地将跆拳道的技术编排进去，供跆拳道爱好者练习，也为跆拳道组织机构考级升段提供了很好的素材。 2006年《全图解跆拳道品势初级教程》出版后，许多朋友纷纷致电希望我们能提供继续学习的参考教材，于是我们又组织力量编写了这一套完整的品势教程，以满足读者的需求。
为了适应广大读者的学习习惯，我们遵循前书的范式撰稿，在原有太极八章的基础上，补充了跆拳道品势的全部套路，用2000余幅插图以及对每一幅图的详细说明，展现了这些套路动作的全部过程，为学习和掌握这些套路提供了便利。 我们热切地希望这本书的出版，能为我国跆拳道爱好者品势练习水平的提高做出贡献。受水平所限，书中不足之处望专家及广大读者批评指正。
文摘插图：
