完美肌肤小编说(昕薇Mook)
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品牌: 《昕薇》杂志社
基本信息·出版社：中国纺织出版社
·页码：155 页
·出版日期：2009年
·ISBN：9787506455541
·条形码：9787506455541
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·丛书名：昕薇Mook
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内容简介《完美肌肤小编说》从面部日常护理、面部特殊护理和身体护理三个角度，全面介绍了保养的知识和手法，轻松易学，一看就会。此书还联合腾迅网、昕薇网两大网站，对读者提出的烦恼进行了总结和回答，可谓爱美女生不可缺少的宝贝。《昕薇》杂志社美容总监星雯，通过多年的工作体验和感受，带给读者一本可以自己在家做保养的圣经！
“昕薇Mook”丛书之“魔女的条件”系列，提出每个女生都应该“爱自己”的口号，懂得珍爱自己，才有能力去关爱他人。《完美肌肤小编说》是其中一本，言语时尚，讲解详细，体会其涵义，你就是那个最美丽的女生。
编辑推荐《完美肌肤小编说》是《昕薇》杂志美容编辑，第一次护肤心得口述，27个护肤环节公开，全面、细致、科学呵护你的肌肤，昕薇VS.腾讯女性频道，联合“寻找美肌”行动实况。个性，成熟，品位，潮流。
目录
Part 1 面部日常护理
七步护理
Check每天必做的肌肤功课
Topic护肤七步骤不得不说的秘密
重点部位卸妆
清晨的洁面
化妆水秘密
养颜的面膜
妙用美容液
保湿型乳液
涂抹防晒霜
晚司彻底洁面
保湿
Check你是干燥小姐吗
Topic它们是保湿的英雄
干燥肌保湿
局部干燥急救
深度补水Ⅰ
深度补水Ⅱ
保湿水精华
肌肤的保护伞
控油
Check你是出油小姐吗
Topic预防出油必修课
与油光作
控油成分揭秘
抗过敏
Check过敏肌肤自我诊断表
Topic如何能抗过敏
小心去角质
保湿防敏感
呵护敏感肌肤
保湿防敏感
抗衰老
Check衰老肌肤自我诊断表
Topic女如何抗衰老
轻熟龄肌肤
修复老化肌肤
防晒
Check与防晒的七个误会
Topic防晒前的隔离课
防晒的秘密
妙用隔离霜
涂抹防晒霜
晒后及时修复
眼部护理
Check你是否“误会”了眼霜
Topic揭秘眼霜与眼睛的秘密
眼周问题
黑眼圈的种类
美白
Check美白的小撇步
Topic美白坚持不懈的奋斗课题
美白四步骤精华姜白膜力
面部日常护理问题
“寻找美肌star”活动实况
Question 1 我的脸再不油光光了
Question 2 我的“私房”洗脸法
Question 3 脸上脱皮的处理方法
Question 4 脸部保持湿润独家方法
Part 2 面部特别护理
活肤
Check你需要活肤吗
Topic活肤也是年轻MM的必修课
正确的按摩
肌几肤营养大餐
镇静
Check什么是你肌肤敏感的元凶
Topic让你的火爆肌肤COOL一下吧
产品舒缓效
镇静冷护理
去角质
Check你是“龟壳”仙女吗
Topic去除角质露出滑润肌肤
轻柔去角质
去角质产品
去黑头
check你有哪些生成黑头的坏习惯
Topic黑头人见人恨
挥别草莓鼻
去黑头NG
祛痘
Check你是哪种痘
Topic战痘到底就是胜利
祛除青春痘
击退成人痘
祛斑
Check诊断你的色斑肌肤
Topic不做色斑女郎
色斑的成因
击退色斑对策
淡斑按摩万法
色斑加深真凶
紧致
Check全方位检查你的松弛肌肤
Topic让青春流逝慢一点
上提双颊手法
嘴部松弛
紧实颈部肌肤
抚平小细纹
黑眼圈
Check你的黑眼圈有救吗
Topic全面出击“熊猫眼”
按摩眼周肌肤
冷热交替敷眼
面部特别护理问答
“寻找美肌star”活动实况
Question 1 我有防晒绝招
Question 2 对付我的眼部细纹
Question 3 色斑也是可以淡化的
Question 4 向草莓鼻说“bye bye”
Part 3 身体护理
泡汤
Check你对泡汤了解吗
Topic泡汤的好处
泡汤的步骤
享受全身浴
半身浴体验
温热交替浴
家庭三温暖
加紧浴后美容
泡汤的按摩
五种泡汤好处
颈部
Check你的颈部出卖你了吗
Topic不可忽视颈部肌肤保养课
拒绝颈纹操
颈部护理手法
手部
Check你的手部年龄是多少
Topic手同脸一样重要
深度滋养手部
按摩光滑手纹
手臂
Check你的手臂还好吗
Topic紧实手臂告别“蝴蝶袖”
呵护手臂
手臂去角质
胸部
Check胸部按摩何时效果好
Topic美胸宣言
胸前的红痘
滋润胸部肌肤
按摩挺胸
扩胸瑜伽操
臀部
Check检查臀肌状况
Topic提升臀型&去角质双管齐下
去除橘皮纹
练就紧实翘臀
腿部
Check腿部肌肤问题知多少
Topic正确护理腿部肌肤
去除腿浮肿
腿部紧致按摩
足部
Check你对足部用心吗
Topic养成泡脚的好习惯
除死皮＆皲裂
享受足底按摩
背部
Check背部护理有问题吗
Topic必胜露背装
背部清洁
锁住背肌水分
脱毛
Check选择什么样的脱毛产品
Topic夏季脱毛必修课
脱毛的细节
脱毛护理
身体护理问答
“寻找美肌star”活动实况
Question 1 我可以让身体肌肤光滑如脸
Question 2 泡澡我也有一套
……[看更多目录]
文摘插图：
Part 1 面部日常护理
七步护理
Topic护肤七步骤不得不说的秘密
你的洗脸方式正确么？用清水洗还是用香皂洗，又或者使用洗面奶？当倩碧的三部曲面世后，更新了清洁护肤的概念，直接提升了大家的护肤意识。
化妆水是为肌肤能够完全吸收护肤品营养而开辟道路的功臣，它能令之后的护肤品更快更好地渗进肌肤，所以它也是护肤七步骤里不可或缺的一步。问问大家是如何涂抹化妆水？直接用手拍？还是用化妆棉涂抹？不同品牌的产品使用方法不同，“再次清洁肌肤”功效的化妆水，若用手拍，手的温度会吸收水里的部分营养，像酒精成分就会被手心的温度蒸发掉，而化妆棉能更好的保留营养成分：并且化妆棉与面部接触面大，可触及手掌拍不到的细微角落。相反，对于一些强调“按摩至吸收”的化妆水，用手涂抹是最佳的途径，涂抹后，用手的温度按摩淋巴，可以最大限度地发挥化妆水的美容功效。
当我们发现护肤品没有发挥最佳效果时，承载丰富营养的分子颗粒极小的精华液盛装登场，它能渗入真皮层，让肌肤全面吸收美丽精华。日本的化妆品专家做过测试，美容液解决肌肤问题的能力大于化妆水和乳液，是肌肤美白、保湿、紧致、除皱不可或缺的法宝。
很多人白天晚上都用同一瓶乳液，并非不行。如果注明了日霜和晚霜字样，最好不要交替使用。因为有的晚霜中添加了感光成分，如左旋VC、柠檬、熊果素等，白天使用的话会加速肌肤被晒黑，而曰霜中通常会添加防晒的成分，晚上使用又会给皮肤带来负担。最后一步是防晒，防晒是保证肌肤不受紫外线伤害最重要的一步。紫外线不仅能够晒黑肌肤，最可怕的是，它能够加速肌肤的衰老，导致皱纹，色斑、松弛等肌肤问题。所以，防晒是一年四季都不可忽视的重要环节！
