63个好习惯让孩子受益一生
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品牌: 王宇
基本信息·出版社：化学工业出版社
·页码：199 页
·出版日期：2009年
·ISBN：7122048195/9787122048196
·条形码：9787122048196
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介《63个好习惯让孩子受益一生》讲述了：美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯可以决定一个人的命运。《63个好习惯让孩子受益一生》从饮食、健康安全、做事、学习、人际交往、理财、成就梦想7个方面详细介绍了让孩子受益一生的63个好习惯。书中收录了一些实例，内容贴近生活，培养方法简单，实用性强，是父母教子必读本。
媒体推荐有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。
——查·艾霍尔
孩子的言行就像一面镜子，反映着家庭和父母的状态，所以希望孩子好，父母首先要起模范作用。父母或教育者的日常言行，对培养孩子的人格有直接的影响。
——谷口雅春
编辑推荐《63个好习惯让孩子受益一生》是由王宇编写的。
让孩子贏在起跑线上，为孩子打造终身的幸福。教育，就是培养习惯，习惯决定孩子的未来，抓敏感期，关注孩子的言行举止，引导孩子养成良好的生活习惯，为孩子一生奠定成功的基础。教育，就是培养习惯,习惯决定孩子的未来,抓住敏感期，关注孩子的言行举止,引导孩子养成良好的生活习惯,为孩子一生奠定成功的基础。
不妨将孩子早期的行为看成是播种，只有播种好习惯，才能真正有所收获。培养本书介绍的63个好习惯，让孩子一生受益无穷。
目录
第1章 让孩子受益一生的好习惯——饮食篇
营养是健康之本，是生命赖以生存的物质基础
孩子的饮食问题是让每个妈妈费心的事，毕竟只有吃好了，孩子才能健康的成长。但是，孩子通常不理会这一点，他们有自己的饮食偏好，妈妈们该如何让孩子在饮食上养成良好的习惯呢？1.均衡饮食的习惯002
2.不偏食的习惯006
3.爱吃蔬菜的习惯009
4.喝白开水的习惯012
5.坚持吃早饭的习惯015
6.愉快用餐的习惯018
7.细嚼慢咽的习惯021
8.吃饭不看电视的习惯024
9.不剩饭的习惯026
10.不“依赖”甜食的习惯028
第2章 让孩子受益一生的好习惯——健康安全篇
合理教养，使孩子健康生活！
进入21世纪，生活越来越好，孩子们的健康状况却不能令人满意。究竟是什么原因导致的这一状况呢？其实还是习惯问题。本章 就和家长朋友们一起深入探讨与孩子健康相关的习惯。11.勤洗手的习惯034
12.规律睡眠的习惯036
13.锻炼身体的习惯039
14.干净整洁的习惯042
15.正确用眼的习惯044
16.自我保护的习惯047
第3章 让孩子受益一生的好习惯——做事篇
做事有计划，坚持不懈才能有所成就
如今，很多孩子是独生子女，备受父母的关爱，有些父母甚至包办孩子的一切事务，使孩子们很难养成良好的做事习惯，做事往往效率极低，一旦遇到困难，常知难而退。对此，家长朋友一定要多加注意，让孩子从小学会做事。17.做事有计划的习惯052
18.自主自立的习惯055
19.做事耐心的习惯059
20.讲求效率的习惯063
21.有始有终的习惯066
22.细心认真的习惯069
23.勇于面对挫折的习惯072
24.敢于创新的习惯076
25.精益求精的习惯079
第4章 让孩子受益一生的好习惯——学习篇
孩子自然产生的直接兴趣是有限的，
因此还需要家长的培养与引导
简单地说，孩子的任务就是学习和玩耍。人的一生就是不断学习的一生，在学习中养成好的习惯，对以后是有很大帮助的。26.提前预习的习惯082
27.喜爱读书的习惯085
28.课后复习的习惯088
29.独立思考的习惯091
30.勤奋学习的习惯094
31.注意力集中的习惯097
32.善于观察的习惯100
33.敢于质疑的习惯102
34.书写规范的习惯105
35.按时上课的习惯108
36.主动学习的习惯111
第5章 让孩子受益一生的好习惯——人际交往篇
人是社会的动物，只有会与人交往，才能受到欢迎，
才能拥有更多的朋友，快乐的心境
同龄人之间的影响是最大的，孩子的生活里不能只有布娃娃、变形金刚之类的玩具。儿时的友谊影响孩子长大后的交友能力、自尊心等。儿时养成良好的交友习惯，是孩子健康成长的基础，它还将影响孩子长大后的人际交往能力。37.感恩他人的习惯114
38.与他人分享的习惯117
39.与他人合作的习惯120
40.与他人交往的习惯125
41.诚信待人的习惯129
42.宽容待人的习惯134
43.勇于说不的习惯138
44.帮助他人的习惯141
45.礼貌待人的习惯144
46.尊重他人的习惯147
47.适当幽默的习惯150
48.倾听他人的习惯153
49.真诚赞美的习惯157
50.交流沟通的习惯159
第6章 让孩子受益一生的好习惯——理财篇
钱，对孩子来说无异于成人眼中的空气，取之不尽，
用之不竭！这种看法是不正确的！
孩子对金钱的兴趣可以说是与生俱来的，孩子从小就从家庭和父母身上学到金钱观念了。家长适时对孩子进行理财教育，是很必要的。51.合理消费的习惯162
52.珍惜“小钱”的习惯165
53.打电话简明扼要的习惯167
54.节约水电和纸张的习惯169
第7章 让孩子受益一生的好习惯——成就梦想篇
每个人都有属于自己的梦想，如何让梦想变成现实，
是每个人都要面对的课题！
好习惯，好未来。每个父母都希望自己的孩子有一个好的未来，而好习惯正是缔造好未来的基础，如竞争的习惯、自我展示的习惯、自信乐观的习惯等，这些都能为孩子的未来做好铺垫，成为他们人生路上不可多得的精彩。55.确立目标的习惯174
56.拥有梦想的习惯177
57.培养兴趣的习惯180
58.勇于竞争的习惯183
59.展现自我的习惯186
60.自信乐观的习惯189
61.自我反省的习惯191
62.控制情绪的习惯194
63.生活自理的习惯197
本书从生活中大部分孩子的实际情况入手，以深入浅出的文字来阐述，内容十分广泛详尽，相信会成为父母教育孩子必不可少的法宝
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序言所有的父母都希望自己的孩子从小就具有良好的品格，出众的成绩，较强的能力，长大以后能够出人头地，功成名就，集光环与荣耀于一身。但是，越来越多的孩子逃学、说谎、自卑、敏感、任性、懒散、生活自理能力差、花钱大手大脚、不懂礼貌……
如何让孩子养成好的习惯？怎样帮助孩子矫正不良的习惯？这是全天下父母都关心的话题。现实生活中，很多父母一味地关注孩子的学习成绩，忽略了对孩子习惯的培养，这对孩子的成长显然是不利的。当然，很多家长也意识到了这一点，但问题是他们并不知道如何去培养。为了让广大家长朋友们了解培养孩子好习惯的途径，我们特意编写了这本《63个好习惯让孩子受益一生》，为父母指点迷津。
本书从生活中大部分孩子的实际情况入手，以深入浅出的文字来阐述，内容十分广泛详尽，相信会成为父母教育孩子必不可少的法宝。
"好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调。"这是我国著名的青少年教育家孙云晓先生曾经说过的一句话。是的，一个人养成什么样的习惯，对他的人生有很大的影响。好习惯是成功者的朋友，坏习惯是失败者的朋友。成功者之所以成功，得益于好习惯的鼎力相助；失败者之所以失败，坏习惯责不可卸。因此，父母作为孩子的第一任老师，一定要在孩子的习惯培养上做足功课。
文摘第1章 让孩子受益一生的好习惯——饮食篇
4喝白开水的习惯
为了健康，请喝自开水。
这个世界因为有了水，才随之孕育了生命。水是细胞构造不可缺少的物质，人的许多生理活动，如消化、分泌、排泄、体温调节等，均需要在有水的参与下进行。可以说水是机体中含量最多的组成部分，它不仅能够促进体内新陈代谢，还有利于食物的消化吸收。
相对于成人来说，孩子体内水分的比例要高得多，而且年龄越小，水在人体内所占的比例也越高。由于中小学生正处于生长发育迅速的阶段，新陈代谢旺盛，相对来说需水量也较大。假如体内缺失水分，不但会影响其发育，而且还可能患上多种疾病，如上火、生Vl疮、便秘等。
常喝饮料不利于孩子的健康
人体内的水分主要靠喝水而获得。提到喝水，很多人立刻会想到名目繁多的饮料。甜甜的饮料很符合孩子的Vl味，因此，不少孩子逐渐用饮料取代了纯净且没有什么味道的白开水。然而，这种做法对孩子的健康成长是非常不利的。
