没有任何借口(全译本)(ENERGY FOCUS天势世纪丛书)
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品牌: 杰伊·瑞芬博瑞
基本信息·出版社：中国青年出版社
·页码：198 页
·出版日期：2009年
·ISBN：9787500687597
·条形码：9787500687597
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·丛书名：ENERGY FOCUS天势世纪丛书
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内容简介《没有任何借口(全译本)》内容为：杰伊还是西点军校学生时，就领悟到“没有任何借口”的精神力量。军校学生回答长官问题，只能说四句话：“是，长官！”“不是，长官！”“我不明白，长官”和“没有任何借口，长官！”借口是不能被容忍的。无论什么情况下，士兵都要承担责任。制造和接受借口会产生一系列问题，从愤恨、抱怨、推诿、卸责、拖延发展成为部分或全部失败的恶性循环。经常意识不到自己正在找借口，因为这已经成为一种无知的、下意识的习惯，而这一习惯更因为和其他借口制造者的联合而变得更加顽固。“没有任何借口”是唯一的、完整的没有国界的获得个人、企业和组织成功的方法；它是建立在自我责任、目标、服从、正直、宽容、自尊稳固基础上的简单的、可操作的核心价值观和行动计划，帮助你重塑团队，并将你和你的组织带往更高水平。它让你敢于想像自己和企业不敢到达的高度。
作者简介杰伊·瑞芬博瑞，美国著名的演讲家、培训大师和咨询顾问，毕业于美国西点军校，曾担任空军突击队员和军事指挥官。 十多年来，杰伊凭借其在军事领域的杰出履历和训练，将军事原则与商业竞争、企业管理有效融合，在培训和咨询领域声誉卓著。受他指导和培训过的世界500强企业、NG0、学校和政府机关遍布美国及世界各地。 目前担任杰伊·瑞芬博瑞发展中心总裁、天势世纪（北京）大中华区战略合作伙伴。
编辑推荐《没有任何借口(全译本)》是“员工版”的全译本，广西壮族自治区党委书记、自治区人大常委会主任郭声琨向全区领导干部推荐，海南省司法厅指定为干部必读书，《没有任何借口》（企业、政府机关员工精神读本），国土资源部向在京干部推荐，《没有任何借口》（企业、政府机关骨干训练读本），全国大批企业、政府机关将“员工版”、“骨干版”列为员工必读书。
杰伊还是西点军校学生时，就领悟到“没有任何借口”的精神力量军校学生回答长官问题，只能说四句话：“是，长官！”“不是，长官！”“我不明白，长官”和“没有任何借口，长官！”借口是不能被容忍的。无论什么情况下，士兵都要承担责任
制造和接受借口会产生一系列问题，从愤恨、抱怨、推诿、卸责、拖延发展成为部分或全部失败的恶性循环，经常意识不到自己正在找借口，因为这已经成为一种无知的、下意识的习惯，而这一习惯更因为和其他借口制造者的联合而变得更加顽固。
“没有任何借口”是唯一的、完整的没有国界的获得个人、企业和组织成功的方法；它是建立在自我责任、目标、服从、正直、宽容、自尊稳固基础上的简单的、可操作的核心价值观和行动计划，帮助你重塑团队，并将你和你的组织带往更高水平
它让你敢于想像自己和企业不敢到达的高度。
目录
前言
命运在你手中
为你的选择负起责任
做一个不找借口的乐观者
第一部分 奠定成功基石
镜中的你
第一章 学会对自己负责
“没有任何借口！”人生第一步
改变我人生的六个字
负责任地生活
做自己人生故事的主角
让世界为你让路
改变思维
自信者必能征服
“没有任何借口！”行动计划：对自己负责
第二章 目标的力量
你对成功的定义
制胜的策略
确定自己的目标
专注于自己的目标
你的目标和梦想
“10％”式生活
把目标投入实践
坐在驾驶座上的人
惊喜的果实
两个目标的故事
你可以写下自己的目标故事
成功法则
发自内心的动机
挑战极限能激发潜倚
活着是为了什么
“没有任何借口！”行动计划：目标的力量
第三章 保持正直
成功的基石
将军的信念
正直是高效领导的秘诀
你能坚持自己的信念吗
我的个人信念
成功是可以学到的
你是自己人生的总司令
如何使你的人生更有意义
奉献是迈向成功的基石
与他人结盟
你害怕成功吗
经营你自己
尊重你的愿望
怎样更容易适应新环境
“没有任何借口”式生活的回报
逃离“跳蚤综合征”
“没有任何借口！”行动计划：保持正直
第二部分 掌握成功法宝
你的成功阶梯
第四章 彻底原谅
原谅失败过的自己
原谅伤害过你的人
两个和尚的故事
宽容的故事
跟后悔和指责说“再见”
原谅能治愈所有的伤害
每天往你和别人的情感账户存钱
原谅你的环境
团队合作，实现梦想
“没有任何借口！”行动计划：彻底原谅
第五章 自我尊重
自尊心有多么重要
自尊是一种感觉
害怕失败、被拒让人停滞不前
自尊需要培养
正确行事的哲学
生活的奥秘是给予
自尊会让你愉悦
坦然地接受和给予赞扬
“没有任何借口！”行动计划：尊重自我
第六章 提升态度和热情
国王的态度
如何提升态度和热情
失败中还有机会吗
态度和热情影响事业
态度和热情影响成功
逆境中更需要保持乐观
领导者的标志
“没有任何借口！”行动计划：提升态度和热情
第七章 保持自制
驱除怒火，保持自制
不幸的“耳光”将军
工作中的自制
如何保持自制力
耐心是美德，欲速则不达
“没有任何借口！”行动计划：保持自制
第八章 保持诚实。心存梦想
西点的“荣誉准则”
像“诚实的亚伯”一样做事
始终保持谦虚
明白自己要往哪里去
梦想要坚持，计划要变通
目标次序表
拒绝把遗憾带进坟墓
“没有任何借口！”行动计划：保持诚实，心存梦想
第九章 更新知识结构
一个真正的知识斗士
负荷外运转
懂得越多，成长越快
你是你最好的投资
懂得越多，你就越明智
“没有任何借口！”行动计划：更新你的知识结构
第十章 理解他人，感谢亲友
学会倾听别人
揭开人格的秘密
两个同样类型的人在一起
我的人格类型
配偶们的人格类型
你的人格（气质）类型
学会与人分享
相互尊重能事半功倍
“没有任何借口！”行动计划：理解他人，感谢亲友
第十一章 坚定决心。走向成功
成功来自坚持
渴望和冒险的关系
意志强大，危险就微不足道
第一个推销电话
用V.I.P.方式激励自己
时间管理
决心是实现梦想的关键
你需自己的“独立宣言”
成功来自何方
幸福是追求梦想的副产品
准备“飞翔”——开启你的梦想人生
“没有任何借口！”行动计划：坚定决心，走向成功
第十二章 让“没有任何借口”融入生活
宣言：过上“没有任何借口”式生活
成功、幸福的秘诀是给予
训练决断力
善待他人，体验幸福
为什么平衡生活
自我负责拯救行动
公园里的男孩
“没有任何借口”式生活的奖励
后记
“西点没有任何借口”骨干训练营
……[看更多目录]
序言我在1250英尺的高空！我的降落伞还没展开。我的头套和绳子纠结在了一起，下巴抵住胸前。直觉和培训录像告诉我——上方的降落伞正在像绳子一样提溜着。周围的世界混乱旋转，听不到自己内心的急切呼救。投放降落伞的飞机已经飞走。我只在晕眩失衡的状态下往下掉。
我的伞包绑好了，还是……它应该展开，把疯狂下坠的我拽住。空气动力学和物理学的作用很关键。学校教育和本能让我清楚这一点。它们得合力发挥作用。不然，那些纠结的绳子会将我置于死地！
“报告长官，没有任何借口！”我回想起在西点受训的日子。不许吵闹，不许抱怨。不许指责。担起责任。立刻去做。我一直渴望飞行，可现在只想安全着陆。我还有那么多抱负没有实现。我想有一个成功的军事和商业生涯。我想成为模范丈夫、慈爱的父亲。我想成为能改变他人命运的领导者。我对未来的憧憬很快就受到了这次冒险的考验。
文摘第一章 学会对自己负责
“没有任何借口！”人生第一步
立——正！稍息。
你已拿起这本书，想搞清楚如何才能拥有更成功的人生。答案就是本书书名——“没有任何借口！”只要你能敏锐地发现机会、作出富有成效的决定，并愿意为其负责到底。那你就能拥有快乐充实的人生。
本?斯威特兰德曾说过：“成功是一个过程，而不是结果。”成功其实还是一个学习的过程。面对相似的困难，学习别人是如何克服的，对自己有百益而无一害。也许，我在学习过“没有任何借口”式生活中积累的经验对你也有激励和激发作用。 、
通过没有任何借口的生活，我设定了许多非凡的目标，并将其一一实现。我说这些不是想往自己脸上贴金，而是想让你知道，你也能够做到。如果每个人都能放开手脚、满怀信心，朝着目标奋斗，那么世界会变得更加美好。因此我挑战自我，设下目标：要让他人知道，“对自己负责”是一件很美妙的事。
也许你还不清楚自己的人生期望究竟是什么，可能你在感情上也不想承认这一点，这没关系。许多人遭受了生活的种种挫折磨难后放弃了自己的梦想。我建议你全力以赴去实现梦想——振作起来！
你一定行！
当你把“没有任何借口”运用到生活中，并发现其实你能够实现目标和梦想时，你就会恍然大悟：其实生活的各个方面都变得更快乐、更成功、更有成就感！成长吧，成为你想成为的人。对自己负起责任，并采取正确的行动！
我们从最基础的做起。首先，把自我负责变成你最大资产之一，由此开始打造你的成功。
改变我人生的六个字
——说“没有任何借口”能让你变得更加坚强，尤其是在你面对未知、对自己的信心减弱时。
1976年7月，我来到西点军校开始为期7周的基本训练，我们把这叫做“野兽营”。那时，我已经知道找个好借口的用处了。每当情况必须，我就会找个好借口，把不好的结果归罪于别人或其他事情。我觉得在这方面我做得还不算过分，就像其他军校同学一样。而且，我们也都算小有成就的人了，不然也来不了西点军校。可是，由于被剥夺了找借口给自己开脱的机会，那种难受法儿很是让我们惊异。
禁止找借口！不管是个人还是集体原因，我们都不得为错误或失败向长官讲理由。由于有此规定，我和其他同学都经常听到自己或他人铿锵有力地说出：“报告长官，没有任何借口！”
下面是《军规》中关于借口的解释：
军校学员要养成不找借口的习惯。在军队里，失败不容有借口。如果情有可原，可将情况说明，但这种说明即便被接受
……[看更多书摘]
后记在本书的开头，写到有一次我从1250英尺的高空中飞速坠落——降落伞的绳子纠结在一起，伞无法打开。
当地面向我“撞过来”时，我意识到自己只有两种选项：要么摔死在地上，要么对自己负责，采取措施拯救自己。
我鼓起全部勇气，用平时训练中学到的自助知识扭转了局面。当生命处于险境时，“没有任何借口”便响在我的耳边。它迫使我的脚（套着沉重的战靴）不停地做循环蹬腿动作，以便松开可能会“吊死”我的绳子。
成功了！
我凝聚了生命的全部力量，终于拯救了自己。仿佛魔术一样，我的降落伞颤动着打开了，我轻飘飘地落到了地面上。
那次跳伞训练是现实中“没有任何借口”原则的最好注解。靠着平日认真学到的各种跳伞技能和对自己生命负责的态度，我战胜了这个天大的困难。
当你接受了本书“没有任何借口”的原则并把它付诸实践时，也能找到安全地飘浮于空中的办法，成功地降落到你想要的地点。
