强效瘦身哑铃操(1DVD)
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编辑推荐E时代最时尚最Hot的器械运动，汲取瑜伽、普拉蒂中的动作精华，最典型的“阻力运动”，快速燃烧脂肪无与伦比，用最短的时间雕塑出漂亮的线条，完美的身段。
轻松拥有丰胸，美背，纤腰，俏臀，长腿5大性感曲线！
示范：曲影-高级健康形体专家，中国健美协会国家级健身指导、中国顶级会所首席形体教材、澳洲体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师，普拉蒂专业教练，深造于印度著名瑜伽学院RIMY，中国首位高温瑜伽Bikram Yoga导师，世界顶级深圳观澜高尔夫球会等知名企业总裁私人教练及健康顾问，汉语言文学硕士，专栏作家，高级营养顾问，心理辅导师。
健身VS塑形双效合一，时尚哑铃的5大优势：1.最典型的“阻力运动”，具有无与伦比的快速燃烧脂肪功效；2.促进蛋白质合成，彻底变成容易消耗热量的易瘦体质；3.雕塑的肌肉线条修长、柔韧，匀称合度，让肌肉充满弹性；4.强化骨骼，矫正体形，令身材挺拔，体态优美；5.没有年龄、时间、场地限制，随心所欲雕塑不同部位！
每天5分钟的哑铃操运动就可以让你拥有——
内容简介完美丰胸UP UP！
01 美臂丰胸运动
02 完美胸形运动
03 扩胸运动
04 塑胸运动
05 侧卧美臂运动……
“腰”窕动人
01 美化腰腹运动
02 腹部减脂运动
03 侧腹纤腰运动
04 美背雕塑运动
美臀俏翘
01 美臀运动
02 提臀运动
03 臀部防垂运动
04 提臀美腿运动
05 翘臀运动……
玉腿玲珑
01 大腿修饰运动
02 小腿减脂运动
03 下身平衡运动……
产品参数·配音语言：普通话
·字幕语言：中文/其它
·碟数：1
·屏幕比例：1.33:1
·音频编码：普通话:数字杜比2.0
·格式：有字幕的
·区域：全区
·DVD面数：1
·DVD层数：1
·条形码：9787883529194
·ISRC：CND030800380
·ISBN：9787883529194
·片长：50 分
·出版社：大连音像出版社
·包装：普通版
·包装高：1.80 厘米
·包装长度：19.20 厘米
·包装重：158.76 克
·包装宽度：13.59 厘米
·介质：DVD
·色彩：彩色
·视频编码：标准格式
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