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　　分類: 教育音像与电子出版物,生活百科,

内容简介作曲、配器：黄准

指挥：陈燮阳

演奏：上海交响乐团

录音：糜小放

做眼保健操时，必须双目轻闭，保持两手清洁，剪短指甲，养成良好的卫生习惯。按揉穴位要正确，手法轻缓，不要太重，也不要太轻，以感觉酸为宜。一般学校可在上、下午课间各操练一次。如学生脸部有疮疖，眼睛发炎时可暂停操练。

第一节 揉上眶角（天应穴）

第二节 挤按鼻根（睛明穴）

第三节 按揉面颊（四白穴）

第四节 按太阳穴，轮刮眼眶（太阳、抬竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等穴）

产品参数·配音语言：普通话

·碟数：1

·条形码：waed804131

·ISRC：CNE049301170

·ISBN：waed804131

·出版社：上海声像出版社

·包装：普通包装

·包装高：1.80 厘米

·包装长度：10.80 厘米

·包装重：40.82 克

·包装宽度：7.01 厘米

·介质：合式录音带

·卷：共4节

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