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心脑血管疾病健身方案 赵之心主讲(2VCD+1书)

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  分類: 教育音像与电子出版物,医疗保健,

内容简介心脑血管疾病健康方案送给您一份健康的祝福!

谁是心脑血管疾病易侵人群:胖人、中老年人、更年期妇女、高血压、高血脂、肝肾疾病、糖尿病患者。谁会遭遇“猝死”?你打扫“血液卫生”了吗?你的生命中有没有“死海”现象?想让你的孩子长得更高吗?想减轻你的颈椎痛苦吗?你有没有“鼠标手”?

打破静态生活!颠覆你的药箱!远离慢性疾病!提高生命质量!“亚健康”引发的慢性病已成为现代社会最恐怖的健康杀手!预防医学正主导人类健康的发展方向,主动地、自学地健身是其中最重要的环节。

主讲简介

赵之心:中国企业家健康工程体质健康课题组首席专家、中国保健学会骨质疏松与骨关节病研究会理事、中央电视台等多家媒体特约专栏讲师、北京科学健身专家讲师团秘书长。

健康手册目录

什么是心脑血管疾病

脑血管疾病常见早期信号

心血管疾病常见早期信号

哪些人易患心脑血管疾病

男性周末要当心

心脑血管与哪些问题有关

心脑血管疾病的形成原因

动脉硬化是怎样形成的

中国人健康指数三大标准

关注血液健康

“三个量”不够引起的问题

有氧运动是营造“血液健康”的最好方式

提高血液品质和心脏功能锻炼模式

有氧健康运动是心脑健康的重要手段

不同的运动方式心脏水平的差异

大部分心脏病可预防并控制

脑血管病预防措施

脑血管患者应怎样进行饮食调养

心血管病患者的食物伴侣

冠心病患者的运动处方

产品参数·配音语言:普通话

·碟数:2

·格式:套装

·条形码:9787887090522

·ISRC:CNM10200400520

·ISBN:7887090520

·片长:89 分

·出版社:时代传播音像出版社

·包装:普通包装

·包装高:2.01 厘米

·包装长度:20.80 厘米

·包装重:281.23 克

·包装宽度:14.40 厘米

·介质:VCD

·注释 解说词:赵之心

·色彩:彩色的

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