减肥美体肚皮舞 细腰篇(VCD)
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内容简介引爆肚皮舞全球热潮
全世界最畅销的女性舞蹈系列：
●肚皮舞舞出迷人小蛮腰
●所有女人都爱的性感舞蹈
教练：Rania，两度蝉联「世界肚皮舞比赛」冠军，「美国有氧体适能协会」认证专业健身指导员。
BELLYDANCE肚皮舞是中东和埃及的一种民族舞蹈，在欧美等国家都非常受欢迎，堪称舞蹈中的吉普赛，肚皮舞让你尽情舞动腰、臀、肩、臂和腹部，有非常好的减肥和塑造美好身段的作用；它是只属于女人的舞蹈，它令女性绽放前所未有的性感与迷人光彩。
Cardio Shimmy是肚皮舞的基本功，她最棒之处就是帮你很好地雕塑腰部线条。通过一系列令人兴奋的腰部不同节奏和速度的摇摆，让你能快速减少腰部赘肉，拥有紧致的「小蛮腰」！
●Ｗarm up 热身运动
●hand circles 手部绕环
●Hand Undulations 手部波浪
●Snake Arms 蛇形手臂动作
●Basic Shimmy 基本西迷
●Shimmy combination 西迷动作组合
●Csrdio Shimmy 卡地西迷
●Cool dowm 放松练习
●Shimmy Bellydance 西迷肚皮舞欣赏
产品参数·配音语言：英语
·字幕语言：中文
·碟数：1
·格式：有字幕的
·区域：6
·文像进字：（2004）778号
·ISRC：CNA530400210
·原名：BELLYDANCE,FITNESS FOR WEIGHT LOSS,CARDIO SHIMMY
·片长：36 分
·出版社：中国康艺音像出版社
·包装：普通包装
·包装高：1.47 厘米
·包装长度：18.03 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：13.77 厘米
·介质：Audio-Video
·色彩：彩色的
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