减肥爵士健身舞(VCD)
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内容简介教练:曲小婉;队员:熊微,林巧燕,王晶。跳不累的健身体验,最放松、慵懒、愉悦的瘦身舞蹈。
《减肥爵士健身舞》将JAZZ舞蹈这种最放任、慵懒、愉悦的舞蹈形式,融合瘦身的元素,非常有机地结合在一起。
本套舞蹈不刻意强调基本步伐,而是注重对髋、腰、胸、肩部的活动,追求身体线条与自我感觉,不但可以塑造纤细的身形,还是缓解身心压力,是一种让你跳不累的健身舞蹈。
01 肩部活动组合
02 腰部活动组合
03 胯部活动组合
04 腿部练习
05 综合练习
06 整体展示
07 手臂活动组合
产品参数·配音语言:中文
·字幕语言:中文
·碟数:1
·格式:有字幕的
·区域:6
·原名:JAZZ DANCE KEEP FIT
·片长:57 分
·出版社:广东音像出版社
·包装:普通包装
·包装高:0.99 厘米
·包装长度:14.00 厘米
·包装重:81.65 克
·包装宽度:12.40 厘米
·介质:CD-ROM
·色彩:彩色的
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特殊说明字幕时有时无