丰胸100健健美:明星塑身指导老师(完全美人丛书)
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品牌: 张淳淳
基本信息·出版社：浙江科技出版社
·页码：115 页
·出版日期：2005年
·ISBN：7534126177
·条形码：9787534126178
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32开
·丛书名：完全美人丛书
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内容简介丰胸不一定要花大钱动手术，瘦身更不能瘦胸!在书中，淳淳老师为你详细地列出百分百完美丰胸计划40招，DIY丰胸塑身餐，14招挺胸塑身操，30例解除胸部烦恼实例，以及7天丰胸食谱……令天下女性的胸襟更美丽!
作者简介台湾和东南亚地区知名的明星塑身指导老师，指导过港台100位以上明星进行减肥瘦身，淳淳老师自己也曾因怀孕肥胖至92千克，经自身DlY研究饮食、保养到各类塑身运动，成功减下40余千克，不愧其“瘦身天后”之美誉。其写作的美体瘦身书籍多次登上台湾及东南亚地区非文学类畅销书冠军榜，是亚洲地区最具影响力的明星塑身畅销书作家。
至今张淳淳老师仍为滚石、索尼、百代、环球、宝丽金等公司指定的明星塑身指导老师。
媒体推荐书评
李玟、赵薇、S.H.E、王力宏、阿雅、曾宝仪、周华健、萧蔷、杜德伟、言承旭、林嘉欣、梁朝伟、庾澄庆、郑中基、吴守宪、小虫……等百位演艺名人美丽见证，真诚推荐！
丰胸不一定要花大钱动手术，瘦身更不能瘦胸！在书中，淳淳老师为你详细地列出百分百完美丰胸计划40招，DIY丰胸塑身餐，14招挺胸塑身操，30例解除胸部烦恼实例，以及7天丰胸食谱——令天下女性的胸襟更美丽！
编辑推荐丰胸不一定要花大钱动手术，瘦身更不能瘦胸!在书中，淳淳老师为你详细地列出百分百完美丰胸计划40招，DIY丰胸塑身餐，14招挺胸塑身操，30例解除胸部烦恼实例，以及7天丰胸食谱……令天下女性的胸襟更美丽!
目录
序
与知名艺人合照
读者来信与回复
15 人体肌肉组织
17 丰胸女人健胸房
海咪咪信手拈来美挺挺指日可待
……[看更多目录]
文摘书摘
人体经脉穴道的指压或按摩，是一套早已被老祖宗临床验证过的健美养生之道，值得我们后生晚辈好好深入探索一番。而专门针对胸部、具有丰胸美乳功效的经络指压法，更是爱漂亮的姊姊妹妹们必修的课程喔!
当你指压穴道时，如果会有微微刺痛的感觉，那就代表你的经络运行被阻碍住了，不通畅了，这么一来当然也会影响到胸部的发育。其中也有人碰触到穴道点就痛得哇哇大叫、直冒冷汗，这可是病痛的信号，这时候你最好去做一个全身的检查。利用指压来达到丰胸美乳的目的，原理就是通过适当地活通血脉，让气血汇集的经脉能够像通畅的交通一样，顺畅运行不塞车，这么一来美丽自然就能四通八达。
现在纸上教学开始喽!这些可是古代宫廷佳丽们的丰胸秘方喔!虽然我们不像千年前的女性要取悦皇帝、令龙心大悦，不过祖先流传下来的美人术，可是又聪明又有效的喔!美乳丰胸指压最佳的时问是在洗澡后及沐浴中，也可配合丰胸精油增加效果。每次指压完毕后，要喝250亳升～5O0亳升左右的温开水，以便排除你体内的毒素与废物，也可以补充能令你的肌肤水嫩嫩的水分喔!P18
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